從演化觀點來看，運動不僅是肌肉與骨骼的活動，更是大腦與心智發育的關鍵。許多孩子在學習上的狀況，未必是智力因素，運動是一個好解方。
日期：2017-04-13
只有在「熟睡時」，腦脊髓液才會做這件事情，淺眠時不會，白天時則根本不流動。也就是說，大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣？
日期：2016-04-02
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日期：1998-09-03
