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腦力最新與熱門精選文章

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骨科醫師:每天做「這3件事」,讓骨頭年輕13歲!
幸福熟齡

骨科醫師:每天做「這3件事」,讓骨頭年輕13歲!

外子是心臟外科醫師,專長心臟瓣膜修補。開完刀,他習慣留在加護病房照護病人至狀況穩定。因此他下班回家的時間,可能是凌晨,或是數天之後。作為他的太太,我知道手術是救命的事,也許自己也是外科醫師,了解手術難免有風險,每遇丈夫沒有回來的日子,我常忍不住胡思亂想,經常食不知味,睡夢中也擔驚受怕。

日期:2019-04-08

為什麼跟他講話這麼累?沒效率的對話,是因為你沒想過這 4 件事
職場

為什麼跟他講話這麼累?沒效率的對話,是因為你沒想過這 4 件事

有效的溝通能減少工作壓力,並促進創造力、生產力,甚至讓你和同事、上級的關係更緊密。這道理人人懂,卻不一定都能做到,特別是與不同「溝通習慣」的人碰在一起,講沒幾句話,可能某一方心裡早已一堆黑人問號,不斷想著「天啊,他到底在說什麼?」

日期:2019-03-28

職場如宮鬥!皇親國戚不能得罪,這種人更不行
職場

職場如宮鬥!皇親國戚不能得罪,這種人更不行

你是否覺得職場宮鬥險惡,一不小心就挨刀?想要平安領薪水,罩子必須得放亮。除了花心力伺候老闆主子,公司裡有種人千萬不能得罪,答案就是「嫡系部隊」!許多真實的慘痛案例都告訴你,得罪了嫡系部隊下場有多慘…

日期:2019-03-22

林靜芸/不想交新朋友、學習新事物?別讓人生只有60分,「超越自己」才能幸福快樂
最新觀點

林靜芸/不想交新朋友、學習新事物?別讓人生只有60分,「超越自己」才能幸福快樂

阿本是我的醫學院同學,平時忙著踢足球、打橋牌、追女孩。總要到期末考前二星期,他才會出現在教室,他嘴巴很甜,總能說動我借他筆記,陪他念書,作他的私人家教。但阿本很會抓重點,他也只念重點。考試只求六十分,他認為書讀太多,頭腦太撐,人會不舒服,我如果要他多記一點,他就會兩手勒住脖子告訴我:「學問滿到這裏,裝不下了」。

日期:2019-02-26

在台灣當兵會變笨?顏擇雅:以色列軍隊這樣做,當兵變「新創搖籃」
政治社會

在台灣當兵會變笨?顏擇雅:以色列軍隊這樣做,當兵變「新創搖籃」

在南韓,閃兵(閃躲兵役)指控是可以終結政治生命的。2002年,梨花大學前校長張裳正是因為兒子閃兵,才遭國會否決,無法出任總理。

日期:2019-02-25

賀謝淑薇封后!在這競爭激烈的世界屹立不搖,必有這2個特質
政治社會

賀謝淑薇封后!在這競爭激烈的世界屹立不搖,必有這2個特質

讚!謝淑薇在杜拜免稅女網賽雙打,和捷克搭檔Barbora Strycova奪冠,這也是謝淑薇網球生涯第21座冠軍。

日期:2019-02-25

最強大腦:考試範圍那麼大,讀不完?掌握考前衝刺技巧讓記憶活絡起來
個人成長

最強大腦:考試範圍那麼大,讀不完?掌握考前衝刺技巧讓記憶活絡起來

「考試範圍那麼大,根本讀不完。」、「怎麼辦,後天就要模擬考了,我還有一堆重點沒有複習。」、「我昨天拚命熬夜把書讀完,結果今天考試還是很多都不會寫。」、「為什麼我平常段考都可以考很好,到了重要考試的時候,卻拿不到高分?」

日期:2019-02-15

簡文仁 教你健腦手指操 3招活化你的腦
個人成長

簡文仁 教你健腦手指操 3招活化你的腦

只要動動手,就可以訓練大腦的反應,這是真的嗎?日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡,曾提及手指與大腦的關聯性,只需給手指適當刺激,就可以提高人體各部位的使用率,也包括了大腦。

日期:2019-02-15

年後想減肥?掌握瘦身8大時間點
焦點新聞

年後想減肥?掌握瘦身8大時間點

想要減肥卻不知從何做起?掌握正確的減肥時間,建立飲食及生活習慣,就可以讓減肥事半功倍,讓你在不知不覺中瘦下來!以下就來看看是哪8個時間點。

日期:2019-02-11

關鍵五步驟,讓你在繁重的工作中泰然處之
職場

關鍵五步驟,讓你在繁重的工作中泰然處之

在當今這個節奏快、壓力大的生活環境中,管理時間、提升效率是每個人都在思考和探索的事情。時間對於每個人都是公平的,有的人終日忙忙忙碌碌,卻無成效;有的人井井有條,即使工作繁重也氣定神閒,並且還能取得不錯的成績。

日期:2019-01-29