整天窩在沙發上，或是辦公室久坐的上班族，最明顯的就是肚子上一片鬆軟，腰腹一捏就有贅肉，不管真肥胖或假水腫，小腹突出就表示身體的代謝變差了，無法排除多餘脂肪和水分。
日期：2021-03-05
長期不控制血脂，不只罹患心血管疾病風險增加，甚至可能因腦缺血、梗塞導致腦中風，常留下嚴重後遺症，如肢體偏癱、步態不穩、吞嚥困難、語言障礙、智能障礙等，嚴重時甚至導致植物人或死亡。
日期：2021-02-03
53歲的劉先生，因為心臟不時有刺痛感去看醫生，檢查並未發現有什麼問題，醫生只叮嚀他多運動，他不只游泳、跑步，還做鐵人三項，但心臟的刺痛卻沒改善。他表示：「剛學氣功時，手掌勞宮穴會隱隱作痛，老師說這是心臟的問題，要我接著密集練習，20天後爬樓梯，心臟完全沒有異樣，太神奇了。」
日期：2020-12-31
高血壓是國人越來越普遍的亞健康現象，主要是飲食習慣西化，脂肪攝取過高，再加上運動不足，血壓很容易一路飆高。現在，高血壓不再是中老年人的常見疾病，很多年輕族群也有這個問題，因為體重超重的人越來越多，每3個人就有1人高血壓；每4個死亡人數中，就有1人死於心血管疾病。
日期：2020-12-11
編按：今年30歲的郭書瑤（瑤瑤）是演藝圈出名的正能量女神，家境不好的她，憑著電玩廣告「殺很大」初嚐走紅滋味後，苦練演技轉型翻身實力派演員。郭書瑤17歲時，由於爸爸心肌梗塞驟逝，全家一度靠著保險理賠金度過低收困境。郭書瑤收入穩定後，依舊維持節儉的個性，先幫全家買好保險，並強迫自己每月扣款買儲蓄險，就是為了不讓家人再度陷入財務風險之中。
日期：2020-11-30
資深藝人吳宗憲昨天在錄製節目「綜藝大熱門」之前，開直播表示自己去打了流感疫苗，沒想到整個人感到暈眩，即使已經過了3-4天，身體狀況還是沒有恢復，他更鼓吹沒打過疫苗的人不要打，不過27日遭醫師反嗆「拜託媒體、有影響力的人，請善盡社會責任，別把任何不適，都跟疫苗扯上關係好嗎？」
日期：2020-10-28
「金山小編」猝死引起社會關注，勞保局昨公布死者死前每週加班超過100小時的驚人數據，判定為過勞死。事實上，台灣人「耐操好用又便宜」早就世界知名，據統計，台灣人平均每人每年工時高達2018小時，亞洲排名第2！高工時、高壓力，讓不少人成為工作過勞猝死的高風險群。不良的工作型態會對健康造成影響，過勞死統計數據中，什麼死因、職業排名第一？有哪些徵兆可以自我提醒，避免悲劇發生？
日期：2020-10-16
腎功能確實下降到透析治療（洗腎）的標準了⋯⋯，但不對，仔細檢視過去的惡化速度和去年底的數值，明明還可以撐個四年，怎麼退得這麼快？」診間裡，嘉義長庚醫院腎臟科醫師董淳武端詳著病歷，陷入沉思；滿臉無助的病患茫然地問：「真的沒辦法了嗎？」
日期：2020-10-07
腎功能確實下降到透析治療（洗腎）的標準了⋯⋯，但不對，仔細檢視過去的惡化速度和去年底的數值，明明還可以撐個四年，怎麼退得這麼快？」診間裡，嘉義長庚醫院腎臟科醫師董淳武端詳著病歷，陷入沉思；滿臉無助的病患茫然地問：「真的沒辦法了嗎？」
日期：2020-10-07
25年來，以「增進全體國民健康」為目標的全民健保，讓民眾能以低廉價格隨時隨地享受醫療服務，社會滿意度因此逼近九成。但當健保財務再次出現危機，我們被迫正視不願面對的真相：多年來以「實惠便利」為優先的醫療體系，未必能讓民眾更健康，甚至還可能形成反效果。要讓健保永續經營，並達成增進國民健康的任務，我們該做的，遠不只有調漲健保費。
日期：2020-10-07
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