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腳底最新與熱門精選文章

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中年人最易罹患「足底筋膜炎」!如何舒緩刺痛、治療?醫師一次解惑
健康

中年人最易罹患「足底筋膜炎」!如何舒緩刺痛、治療?醫師一次解惑

雙腳使用過度,小心身體發出抗議!40歲的陳姓先生在起床雙腳落地時,足跟感到異常疼痛,忍了一個月之後到復健科就醫,原來是罹患「足底筋膜炎」。這是種會造成足部刺痛的疾病,尤其好發於中年人,若不治療則有可能寸步難行,大大影響行動力。

日期:2019-07-22

穿夾腳拖鞋很傷膝蓋 腰痛、肩膀痛跟著來
健康

穿夾腳拖鞋很傷膝蓋 腰痛、肩膀痛跟著來

穿錯鞋子,不只增加疲勞,還有可能傷害膝蓋,甚至引起腰、肩膀疼痛。夏天大家最喜歡穿的夾腳拖鞋,就是造成膝蓋退化的一大凶手。

日期:2019-07-18

全球有麥當勞,南臺灣有丹丹漢堡:不砸錢行銷的品牌獲利模式
傳產

全球有麥當勞,南臺灣有丹丹漢堡:不砸錢行銷的品牌獲利模式

警語:投資有一定風險,投資品牌有賺有賠,操作之前應檢視公司營運計畫,是否包含「品牌獲利模式」。同時,也避免過度沉溺於免費行銷,本文宣導正確投資品牌,有效運用資源,把錢花在刀口上。

日期:2019-07-18

子宮肌瘤、白帶多,都和體內濕氣有關!中醫:吃2食物有效排濕
最新觀點

子宮肌瘤、白帶多,都和體內濕氣有關!中醫:吃2食物有效排濕

萬病之源起於濕!女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢囊腫引發原因,竟然與體內「濕氣」過重有關;還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛,以及五十肩症狀,也都是「濕氣」惹的禍!中醫師表示,人體最容易被濕氣入侵有5大部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合夏天食用。

日期:2019-07-08

韓國瑜提「養魚防蚊」?台大昆蟲博士:無法解決登革熱疫情,還恐亡國滅種
政治社會

韓國瑜提「養魚防蚊」?台大昆蟲博士:無法解決登革熱疫情,還恐亡國滅種

提高金獅湖的水位,然後希望孑孓被魚吃掉,其實根本無助於解決登革熱疫情,因為登革熱病媒蚊根本不會在金獅湖這種大型水體內產卵。

日期:2019-06-24

下肢冰冷痠痛恐是腳中風!三高患者小心這些症狀
健康

下肢冰冷痠痛恐是腳中風!三高患者小心這些症狀

今年75歲的劉伯伯,5年前走路時右腳疼痛,以為是足底筋膜炎,就自己購買痠痛貼布使用,還改穿氣墊鞋,沒想到症狀越發嚴重,今年只能靠著枴杖才能走路,最多只能走5分鐘。4月初,劉伯伯的右小腿突然出現冰冷、發白、痠痛的現象,趕緊到醫院掛急診!

日期:2019-05-10

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力
最新觀點

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力

年紀大走不動?爬樓梯上不去,常常感覺腳無力?該如何透過日常保健護膝,跟著步驟保養,讓你健走不煩惱。

日期:2019-05-09

6種遠離癌症的生活方式,連醫師都在做!省錢又省力
健康

6種遠離癌症的生活方式,連醫師都在做!省錢又省力

預防慢性病、癌症,擺脫富貴病、文明病、習慣病的糾纏。從頭到腳,跟我一起這樣做,實行一段時間後,你將遇見更好的自己。

日期:2019-05-02

老謝:鼻頭角的老鼠道!
美食旅遊

老謝:鼻頭角的老鼠道!

這個禮拜的捷兔跑步由李圳堯先生當兔子,他設計了一條從海園對面的山切進去,環著鼻頭角隧道的上方,再直下海岸邊的島礁,再拉上鼻頭角燈塔,最刺激的是沿著海走過當地人稱為老鼠路的小徑,這個又溼又滑的小山徑,底下是深達百公尺的大海,昨天下著小雨,我小心翼翼慢慢往前挪動,怕有什麼閃失。

日期:2019-04-14

慢跑逛街就腳痛 ?你可能選錯鞋了!
幸福熟齡

慢跑逛街就腳痛 ?你可能選錯鞋了!

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-04-12