可能是踩著高跟鞋趕車的女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是與三五好友相約至郊外踏青的銀髮族......，相信不分男女老幼，大家或多或少都有扭到腳踝的經驗。
日期：2016-12-15
再過九年，二○二五年，是台灣老人人口占總人口二○％的超高齡社會。「變老」像是一部失速列車，朝台灣撞來。「爸媽老了誰來顧？自己老後要準備多少錢？」長照二．○政策十月即將上路，政府可以提供哪些資源？當老已成事實，為人子女應卸下愧疚，撥開恐老情緒，做好熟年白皮書的規畫，和父母一起面對老後的勇氣。
日期：2016-09-15
類風溼性關節炎患者的治療有新選擇，目前不僅有生物製劑可以幫忙，還有小分子藥物能從細胞內直接阻斷訊息傳遞，避免發炎。
日期：2016-08-19
年紀漸長，腿越來越不能跑，爬山也很吃力，之後就連走路都會覺得腿不舒服，許多人會以為是骨質疏鬆提早報到，但其實是退化性關節炎上身，因為骨鬆是不會有任何疼痛症狀的。醫師建議，想要預防退化性關節炎，平常就應該要提早保養，上了年紀也要少蹲、少跪、少爬樓梯。
日期：2016-07-28
希臘神話中的阿基里斯有一個致命傷，是腳跟；日本也有一個致命傷，是面子。一九四五年四月七日，號稱永不沉沒的戰艦「大和號」，因為日本人愛面子，最後沉沒海裡。
日期：2016-04-21
很多愛穿高跟鞋女性的處境就像「走鋼索」一樣，一方面興奮於高跟鞋帶來的魅力，卻又必須擔心高跟鞋對身體的傷害。美國《女性健康》雜誌日前發表關於「脫下高跟鞋後發生的五大變化」的研究結果，吸引眾多網友熱議，甚至有人高呼，決定再也不穿高跟鞋了。
日期：2015-12-14
夏天是運動的季節，也是運動傷害暴增的時候。重複發生的運動傷害，容易造成組織沾黏、甚至慢性疼痛，若運動傷害發生，一定要積極處理，別讓小傷害變成身體的大災難。
日期：2015-07-02
日本網球選手錦織圭在美國網球公開賽拿下亞軍，創亞洲選手紀錄。事實上，他小學就立定志向要成為世界第一，為追求卓越，他克服容易受傷的障礙，並且找來曾為頂尖選手的名師指導，終於躋身全球第八名。
日期：2014-09-18
