走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-12-29
近日冷氣團接連來襲，衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議，避免氣溫突變，讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。
日期：2023-12-23
現代人壓力大，經常睡不好，也愈來愈捨得把錢投資在床墊上。今年二月台北國際家具展，平安夜名床的新式電動床在短短四天內創下一千多萬元的佳績，媲美國際品牌的品質，以及領先市場的床墊科技，正是它贏得消費者青睞的主因。
日期：2023-03-27
現代生活交通繁忙，就算自己小心，也有可能發生交通事故。萬一發生交通事故，強制汽機車保險能發揮多大的效益呢？
日期：2023-02-12
今（1/23）日是農曆大年初二，也是傳統上大家習慣回娘家的日子，不少民眾應該會發現，怎麼早上出門時天氣還算晴朗、溫暖，但隨著時間愈晚卻感覺天氣愈涼。中央氣象局解釋，這是因為自今日起寒流開始南下，「初三到初四因受寒流影響非常冷」，一直到初五才會回溫。
日期：2023-01-23
今年最強寒流報到，一天內全台至少有68人猝死，多為高齡長者，而冷空氣一波波還沒完！中央氣象局表示，週一清晨依舊嚴寒，內陸局部下探5-6度，白天起回溫，週三強烈冷氣團再報到，乾冷天氣到耶誕節，雖然冷度不減，但這個禮拜至少雨過天青，天氣一掃陰霾！
日期：2022-12-18
寒流來襲真的凍未條！中央氣象局今（17）日表示，由於寒流南下，各地氣溫明顯下降，白天起至19日清晨各地天氣將非常寒冷，易有10度以下氣溫發生，除了台東、澎湖，全台20縣市已亮起低溫警示燈號，陽明山甚至有降雪的可能。氣象專家吳德榮指出，這股寒流要持續到下週一（12/19）才會減弱，而北部今日低溫將下探到7度左右。
日期：2022-12-17
強烈寒流來襲，全台各地都像住進了冷凍庫，尤其是暴露在外的四肢，一冷起來簡直痛苦的不得了！一名網友發文詢問，自己是個手腳容易冰冷的人，每次冬天來到就會痛苦不堪；對此，專家建議只要將鋁箔紙塞入鞋中，包覆腳掌前端大約就可以提升足部溫度8度左右。
日期：2022-12-17
每個人心中都期待能擁有好命的體質，如何成為好命人永遠是大家最熱議的話題。今年OSIM攜手知名Youtuber劉芒代言合作「沙發小天后」。以月老、命理、心理學及情感主題影片而受觀眾喜愛的劉芒，透過這次合作分享如何透過一張沙發，將自己打造成為人人稱羨的好命人！
日期：2022-10-13
新冠肺炎確診後竟然連老婆都不認得？一名67歲男性，今年5月因為有萬華茶室活動史，遭到檢疫隔離，在治療1個月後康復出院，沒想到不記得太太是誰。經過醫師檢查，發現該男子腦部已經缺氧病變，研判應該是新冠病毒攻擊大腦，造成血栓導致記憶力喪失。
日期：2021-08-14
