現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
在畫室裡，我可以待上一整天，感受畫裡面的細微的生命，有時有平靜的感動，有時是澎湃的激昂，我從日出待到深夜，十幾個小時都可以。人家都說退休後要找到自己的興趣，我想繪畫是我很大的興趣，這是金錢或其他事物都無法衡量。
日期：2019-12-13
一場看頭僅次於總統大選的藍綠對決，恐怕就落在台北市第三選區（中山、北松山）！綠營出奇兵，以學、經歷皆亮眼的吳怡農，對上藍營新生代的蔣萬安，「雙帥對決」的選戰備受全國矚目。令人好奇的是，是什麼原因讓一個知名度零的政治素人，在短短百天急起直追，讓蔣萬安的選情陷入威脅？
日期：2019-12-13
台積電昨(12)日股價大漲3.92% ，不僅最高漲至334.5元，最終收在331.5元，市值突破 8.5 兆元大關。今(13)日開盤續飆，飆上342.5元，台積電的大漲，也帶動許多大型電子權值股跟著漲，昨台股不僅飆高135.65點，盤中最高來到11875點，最後也站上29年來新高。
日期：2019-12-13
提到房地產投資，許多人會說：「location、location、location」，認為愈近市中心愈好。房地產學者表示，其實電商崛起後，市中心地產，不論店面或住宅，價值均在下滑，投資不應再迷信蛋黃區。
日期：2019-12-12
10月15日是謝耀輝的生日，他永遠記得2015年生日那天他和投資人開會，因為愧對投資人、無顏見江東父老、對不起員工，他和創業夥伴從北京長安街的東方廣場，一路淚眼朦朧，瞎走到天安門廣場，1.7公里22分鐘路程，仿佛走了一世紀，天地之大卻無容身之處。
日期：2019-12-12
當我們願意把對方或自己當成一個人，而不是某個「身份」或「角色」，或許，我們就有機會不再被對這些身份或角色的期待給困住了，也就有機會釋懷了。
日期：2019-12-12
備受各界關注的台北車站雙子星聯合開發案10月中旬在確認將由藍天電腦（2362）及宏匯集團合組的藍天宏匯取得遞補資格後，藍天宏匯隨即在兩周內完成立資本額20億元的台北雙星股份公司，12月10日再宣布接獲臺北市政府捷運工程局之通知、將於12月17日進行簽約，屆時藍天宏匯也將正式取得台北雙子星聯開案之開發權利。
日期：2019-12-12
社群軟體「Line」2011年6月問世，就不斷地在全球攻城略地，截至2016年3月止全球用戶數就堂堂突破十億人大關，身為LINE頭號粉絲的台灣，對LINE的高黏著度更是到了如膠似漆的地步，不但交朋友要靠LINE，就連工作也少不了LINE的幫忙。
日期：2019-12-12
