進入第三人生，不是用來每天緬懷過去的豐功偉業，也不是用來一直重複過著相同的生活。這時，我們一定要繼續前進，開始做一些以前想做沒做，或是從來沒有想過要做的事。你在此時的「第一次」愈多，你的第三人生就愈精彩。
日期：2019-06-03
在飯店用過早餐，我沿著新加坡河岸步道，一路走到Fullerton飯店及萊佛士登陸紀念碑，再從另一側折返，來回大約5公里多。
日期：2019-06-03
一樁去年在台發生的港人殺人案，成了香港政府推動修改《逃犯條例》的開端。自今年 2月開始，香港的民間團體、教育界，甚至是法律界，反彈聲浪越趨加大，不論是小學生、家庭主婦都加入連署反對「送中條例」的行列內，如今全香港氛圍，猶如當年雨傘運動前夕再現...
日期：2019-05-31
他，離開家，當然有很多失落，但，無論我們何時去探視他，他總是乾乾淨淨，沒有一絲異味，從他跟我們的互動中，知道他保住了尊嚴。這種尊嚴，在他被疾病和老邁幾乎奪去一切之後，顯得更為珍貴了。
日期：2019-05-31
「也許，萬一，哪天有需要......」是很普遍的理由，讓人逐漸去囤積東西，其中深層的理由，其實是對於匱乏的焦慮。 這些以「萬一」為名囤積下來的東西包羅萬象，像是：無數個塑膠袋、購物紙袋、類似味全花瓜的小罐子，也許細數起來能有好幾十個各類購物時的贈品，或是某些黃道吉日，里長伯還是某民意代表送的碗盤，而且上面還寫著他們的名字。
日期：2019-05-31
六月畢業季即將到來，不少準畢業生已磨刀霍霍準備投入職場，但除了找工作外，許多新鮮人由於中南部工作機會少，準備「北漂」至雙北地區，但找房、租房也成為新鮮人邁入人生新階段的第一個挑戰。
日期：2019-05-30
編按：聖母峰近日攀登人數爆增，蜂擁的人潮讓攻頂和下山都要排隊，過去10天計有11人罹難，這也是4年來聖母峰攻頂死亡率最高的一次。一名醫師形容山頂上擠得像是「動物園」，加拿大知名冒險電影製片人沙卡里也指出登山客們必須要「必須跨過一具又一具的屍體」。
日期：2019-05-30
可是人過了中年以後，看過、聽過的疾苦累積多了，反而覺得自己個人生活中的起伏、喜怒哀樂，比起那些真正辛苦的人，我們的困難實在不算什麼！ 把事情看透了，看淡了，心境和筆鋒反倒漸漸平和起來，希望每天能紀錄一些美好的，值得感謝的事，無需在一個已經夠亂、夠沈重的世界中，再去加添更多的負面想法和言論。
日期：2019-05-30
