怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
雖然中秋假期剛過，但一說到中秋烤肉，大家在烤盤上除了烤肉之外，其他必烤食材一定非香腸莫屬。而說到香腸，過去台灣一年香腸商機，不包括傳統市場銷售及網路及專賣店，光在超市量販市場就超過 5億產值左右，因此成為諸多食品業者搶攻的市場之一。
日期：2018-11-16
喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
日期：2018-11-15
農委會防檢局10月31日首度於金門小三通旅客棄置之豬肉香腸，驗出非洲豬瘟病毒基因，昨（13）日又在台中清泉崗機場農產品棄置箱發現的中國香腸中，驗出非洲豬瘟病毒。
日期：2018-11-14
台中市一名12歲男童搭車途中發生車禍，他當時坐在後座，且有繫上安全帶，到院急診時，腹部只有輕微安全帶勒傷傷痕，沒有其他外傷，但男童直喊肚子痛到受不了，檢查後發現，他的胃部幾乎被斷成兩截，經緊急開刀進行手術縫合，目前胃部已恢復正常功能。
日期：2018-11-12
「假設現在下午3點，下一台刀預計要開8到10個小時，而且還不一定能準時開完，難道要病人等明天再開嗎？」曾有醫師這麼反映。事實上，醫師若納入勞基法後可能會產生4大衝突，病患手術受到影響，也是其中之一。
日期：2018-11-08
