免疫力是一個整體的概念，當然飲食是非常重要的，但我在做營養諮詢時，常跟諮詢者強調，想要讓身體狀態變好，必須徹底改變生活方式，從飲食、作息、運動、生活習慣等，一點一點地改變，就能明顯感受到身體朝好的方向發展，讓免疫力增強也是一種生活的Style！
日期：2014-09-05
時常有人來做營養諮詢時，提到自己的「代謝」不佳、「免疫力」不好，一問之下，通常都合併有肝臟、腎臟或腸胃道的小毛病。這些器官和免疫力息息相關，若不能供給它們正確的營養，整體免疫力自然「有氣無力」。
日期：2014-09-04
十五歲便入行的香港米其林一星餐廳「添好運點心專門店」負責人麥桂培，近幾年腳步積極，在海外各處設點，企圖將港式點心打入國際市場，矢志要讓有華人的地方都有點心。他與生俱來的韌性，在面對嚴峻的市場考驗時，信心更堅定。
日期：2014-09-04
投資市場中的捨與得，有時在事後才能論斷，但有智慧的人總是能選擇在對自己有利的時候離場，等待下次的機會。不知道聰明的你，聽完這個故事後，想當養豬的夫妻還是精打細算的商人呢？
日期：2014-09-02
投資市場中的捨與得，有時在事後才能論斷，但有智慧的人總是能選擇在對自己有利的時候離場，等待下次的機會。不知道聰明的你，聽完這個故事後，想當養豬的夫妻還是精打細算的商人呢？
日期：2014-09-02
現在最紅的健康水果就是檸檬，因為它富含維他命C與營養素，讓喝檸檬汁成為全民運動。但在大家為檸檬瘋狂的同時，也有人因它而腸胃不適，甚至出現一口黃板牙，到底怎麼吃，才能吃得到營養素又不傷健康，來看看檸檬健康喝全攻略。
日期：2014-08-28
便宜的夜市烤鮑魚，讓貢寮鮑面臨滅絕危機？！《今周刊》獨家深入貢寮、漳州現場，同步調查聯合國、日本市場進出口資料，揭開政府的ECFA謊言，發掘中國進口鮑魚快讓貢寮滅鎮，台灣鮑魚王國已被中國取代，接著鰻魚、吳郭魚、毛豆也步上後塵，台灣引以為傲的農產品王國，正逐漸消失中……。
日期：2014-08-28
上班族飲食要如何吃出元氣？健康又美味，就是王道。大量又高壓的工作，讓不少上班族吃飯草草了事，加上缺乏運動，時間一長，對身體都是負擔；改吃清淡飲食，又不習慣，所幸，今年開了幾家新餐廳，將顧客的健康視為己任，而且道道秀色可餐，保證吃了絕對上癮！
日期：2014-08-14
