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誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下
健康

誇張!她93歲「血管年齡只有20歲」,怎麼做到?本人親揭秘訣:不坐電梯、每天洗澡踢腿500下

日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。

日期:2024-07-01

台股ETF上半年績效出爐:006208、0052...15檔跑贏大盤!不是00878,這1檔兼具股息價差「高股息全村希望」
ETF

台股ETF上半年績效出爐:006208、0052...15檔跑贏大盤!不是00878,這1檔兼具股息價差「高股息全村希望」

很快地2024年上半場結束了,大盤今年以來合計已上漲5103點(+28.46%),代表大盤含息的加權股價報酬指數,在6/28(五)剛好收在50048點,為H1做了一個完美的總結。

日期:2024-07-01

遭爆亂花800萬公帑、把同仁當下人!俞大㵢只認「搭公務車市區賞櫻」…是否影響這裡的工作?「要去問台北」
政治社會

遭爆亂花800萬公帑、把同仁當下人!俞大㵢只認「搭公務車市區賞櫻」…是否影響這裡的工作?「要去問台北」

中華民國駐美代表俞大㵢遭控濫用公務資源享受奢華駐外待遇,他25日親上火線回應,認了搭公務車和家人賞櫻,強調修繕官舍添置家具是國家門面,絕無趁機核銷私人日常耗品;「絕對沒有800萬」,這是惡意不實的指控,他必須站出來捍衛針對他們夫婦的人格操守汙衊,希望國內清楚調查還人清白。

日期:2024-06-26

高溫飆38度體感42度「卻才開始真正熱」…10縣市沒盡頭!小心熱衰竭、中暑,熱傷害處理一次看
生活消費

高溫飆38度體感42度「卻才開始真正熱」…10縣市沒盡頭!小心熱衰竭、中暑,熱傷害處理一次看

一出門就爆汗!天氣熱到受不了,中央氣象署周一(6/24)表示,各地高溫炎熱,包括台北市、新北市、彰化縣等10縣市,有連續出現36度高溫的機率。至於會熱到什麼時候?有專家說,今年太平洋高壓實在太過強勢,各時段氣溫均略高於氣候平均值在攝氏0.8至1.4度之間,各地每日的高溫炎熱,似乎還沒看到盡頭。天氣大致晴朗炎熱、最高氣溫常達36至38度左右,要注意防曬、防中暑

日期:2024-06-25

走路走久髖關節酸痛?別以為忍過就好,小心退化性髖關節炎提早發生!哪些症狀、如何治療?台大骨科醫解析
健康

走路走久髖關節酸痛?別以為忍過就好,小心退化性髖關節炎提早發生!哪些症狀、如何治療?台大骨科醫解析

這陣子,髖關節酸痛突然變成好熱門的健康話題,從蕭亞軒(44歲)、郁方(52歲)、盧秀燕(62歲)到李艷秋(66歲),都透露自己為髖關節酸痛所苦。也就是說:這波髖關節酸痛熱潮,從女明星,橫跨到勤走基層的女市長、熱愛運動的資深媒體人,年齡從40多歲到60多歲都囊括在內。

日期:2024-06-23

存股助理第498期︱Déjà vu,群光除息日重挫,是機會嗎?
存股池追蹤

存股助理第498期︱Déjà vu,群光除息日重挫,是機會嗎?

群光(2385)昨日(6月18日)除息首日股價重挫,目前嚴重貼息。有沒有Déjà vu(似曾相似)的感覺?這一次值得「撿便宜」嗎?

日期:2024-06-19

活得夠老就會發生  劈啪作響是常見症狀 小心膝關節退化  減肥增肌能用久一點
健康

活得夠老就會發生 劈啪作響是常見症狀 小心膝關節退化 減肥增肌能用久一點

退化性膝關節炎是跟年齡增長高度相關的疾病,但受不良生活型態等因素影響,不少人在三、四十歲時膝蓋就出現腫脹疼痛感,該如何緩解,讓退化性膝關節炎晚點找上門?

日期:2024-06-19

父吃粽子噎死,家人怕丟臉稱心肌梗塞…她憶那刻「沒人會急救」,如何4-6分鐘內幫忙搶命?
政治社會

父吃粽子噎死,家人怕丟臉稱心肌梗塞…她憶那刻「沒人會急救」,如何4-6分鐘內幫忙搶命?

端午節連假即將到來,不免俗都會吃上幾顆粽子應景,不過食用粽子有些人務必當心,曾獲廣播金鐘獎主持人陳思安就發文透露,父親「意外死亡」其實是因為吃粽子噎死,然而家中長輩可能覺得很丟臉,對外說是心肌梗塞,她提醒大家務必注意跟提醒家中長輩跟爸媽,「一定要慢慢吃」。對此,醫師蘇一峰在臉書指出,老人家吃東西真的要很注意,胸腔科醫師常在氣管夾出很多東西,黏黏軟軟的食物要特別小心,容易完全阻塞氣管缺氧死亡。常見呼吸道異物梗塞患者會激烈咳嗽,逐漸呼吸困難、臉發紫,進入完全梗塞,因此4~6分鐘內是黃金救命時間。

日期:2024-06-07

62歲張學友喊「等不到奇蹟」…感染RSV取消3場演唱會!自嘲60+變回小孩,呼吸道融合病毒是什麼?
健康

62歲張學友喊「等不到奇蹟」…感染RSV取消3場演唱會!自嘲60+變回小孩,呼吸道融合病毒是什麼?

62歲「歌神」張學友週五(6/7)原定在台北小巨蛋的第四場台北演唱會,在開唱前4小時突然宣布取消,張學友透過環球音樂發出,說自己得了RSV(呼吸道融合病毒),在上週結束表演、返回香港之後開始不適。張學友說已經看過醫生,確認感染RSV,「一般來說是小孩子會感染的病毒,大概因為我60+了吧,都說年紀慢慢大就會慢慢變回小孩,所以我感染了」。

日期:2024-06-07

黃仁勳有多厲害?他讚「超越賈伯斯」…從老黃「社會級現象」看人性黑暗,為何總喜歡酸做對的人?
情感關係

黃仁勳有多厲害?他讚「超越賈伯斯」…從老黃「社會級現象」看人性黑暗,為何總喜歡酸做對的人?

輝達執行長黃仁勳來台趴趴走,除了替Computex專題演講,還吃遍台灣大街小巷各種美食,所到之處掀起「老黃旋風」。黃仁勳的親民作風,從他願意「坐樓梯50分鐘」為粉絲簽名,再到演講特別點出通化夜市水果攤很好吃、每年生意做得越來越好,直呼:「我很樂意看到她成功」等等,讓不少人疑惑,為何身價3.3兆的他願意如此「接地氣」?為何這麼喜歡看人成功?富邦集團董事長蔡明忠甚至二度在公開場合誇讚黃仁勳是非常有魅力的企業領導人,「我想堪比賈伯斯,甚至超越賈伯斯。」黃仁勳的成功之道,難道是偶然?還是他有什麼獨特的人生哲理?

日期:2024-06-05