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統一不賣,只好自己來?全聯阪急麵包從賣一個賠一個,到年收12億躍通路王…養出死忠顧客的成功秘密
傳產

統一不賣,只好自己來?全聯阪急麵包從賣一個賠一個,到年收12億躍通路王…養出死忠顧客的成功秘密

搶攻6百億元烘焙商機,全聯自2019年起攜手日本H2O Retailing株式會社成立全聯阪急麵包,看他們如何在5年內重新分配台灣烘焙市場,帶領公司轉虧為盈。

日期:2024-08-14

台灣霹靂舞好手孫振今出賽 奧運「霹靂舞」怎麼評分?規則是什麼?一文秒懂
2024 巴黎奧運

台灣霹靂舞好手孫振今出賽 奧運「霹靂舞」怎麼評分?規則是什麼?一文秒懂

巴黎奧運剩下最後幾日賽程,首度在本屆奧運登場的霹靂舞(Breaking)賽事預計在9日到11日舉行,中華隊選手孫振即將在10日晚間男子組出賽。對於這項新項目,賽事將如何進行與評分,讓許多觀眾相當好奇。聯合報採訪專家,帶讀者在觀賽前,一文看懂霹靂舞賽事。即時賽況:在第一場預賽中,孫振迎戰摩洛哥對手Billy,兩回合激舞後,孫振以18比0全票勝出,第二場與荷蘭好手MENNO對尬。不過可惜第二場以0比2(票數3比15)不敵荷蘭MENNO,最後一場將跟哈薩克AMIR交鋒。可惜預賽最終戰以0-2不敵哈薩克AMIR無緣晉級八強賽事,但他已為台灣寫下歷史新頁!

日期:2024-08-10

郭婞淳傷到連躺都痛,為奪牌把床墊運到巴黎!親吐對決過程:獎牌不是我想要的顏色「不完美但很真實」
2024 巴黎奧運

郭婞淳傷到連躺都痛,為奪牌把床墊運到巴黎!親吐對決過程:獎牌不是我想要的顏色「不完美但很真實」

今周刊編按:巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽8/8登場,「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後她以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤進帳銅牌,在里約奧運、東京奧運、巴黎奧運連3屆都拿牌。事實上,郭婞淳在最後一舉前幾乎確定能保住銀牌,但她為了拚金牌才提高公斤數惜敗,加拿大選手自知銀牌是郭婞淳讓給她的,在受獎前先過去給對方一個擁抱,感動不少人,而郭婞淳站上頒獎台時,也忍不住落淚。郭婞淳賽後受訪情緒激動表示:「我就當作最後一屆在舉這樣,然後也希望自己能夠享受這樣的舞台,當然就是跟教練說,不管現在是銅牌銀牌,我們就是最後一舉了,然後想要拼拼看,當下沒有想到自己的身體狀況,我就是不管了」。她也說,「謝謝自己,這4屆走來不容易,還能站上頒獎台蠻開心的,雖然不完美,但是我覺得很真實、很有力量。郭婞淳表示,在抓舉第2把105公斤和挺舉第1把130公斤失敗,就像是火車脫軌,後面再追起來比較困難,「教練原本有在想,要不要挺舉第2把就拚,因為總和只差第2名1公斤。」最後1把挺舉137公斤,是她為了拚金牌的最後一試,可惜功敗垂成。郭婞淳說,這面牌或許不是她最想要的顏色,卻是她克服年齡和傷勢的最佳實證,「證明我還存在59公斤這個量級。至於是否還要拚2028洛杉磯奧運,郭婞淳說還沒辦法確定,「如果我還能練,那也許就還有可能」。科技專家許美華也在臉書發文表示,郭婞淳「雖然失敗,但真的很勇敢」,其實她可以打安全牌拿銀牌,但她沒有這樣做,「真的很有氣魄,很有運動家精神,不留遺憾的拼戰鬥志真的很感人。不愧連拿三屆奧運獎牌的舉重女神 !」

日期:2024-08-09

郭婞淳奪銅!「舉重女神」連3屆拿牌...從傷勢低谷再站起,17歲戰到30歲的大滿貫選手:多想要就多強大
2024 巴黎奧運

郭婞淳奪銅!「舉重女神」連3屆拿牌...從傷勢低谷再站起,17歲戰到30歲的大滿貫選手:多想要就多強大

巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽今(8/8)晚間9點登場,「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤進帳銅牌,舉重女神連3屆都拿牌!郭婞淳一開賽展現良好的狀態,抓舉項目第一把就追平上屆抓舉項目的103公斤,第二把105公斤稍為有點疏失,不過在第三把順利舉起,抓舉項目暫居第四名。到了挺舉項目,第一把雖舉起130公斤,但被裁判判定試舉失敗,第二把在極大的壓力下成功舉起130公斤,最後一把其實可以將數字往下調整,但郭婞淳的目標只有金牌,因此直接挑戰137公斤,可惜在最後上挺沒抓穩槓鈴,最後以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤拿下銅牌。郭婞淳從里約奧運奪得銅牌,東京奧運摘金,巴黎奧運是運動生涯第4次站上奧運殿堂。

日期:2024-08-09

生前拼命賺錢,死後入棺害子孫爭產撕破臉的金錢啟示!蔡康永:日子是拿來過的,不是拿來換錢的
職場

生前拼命賺錢,死後入棺害子孫爭產撕破臉的金錢啟示!蔡康永:日子是拿來過的,不是拿來換錢的

「對自己好」絕對不止一種活法,但絕對可以遵循一個原則,那就是「停止那些對你自己不好的事」。

日期:2024-07-31

洗滌人心
生活消費

洗滌人心

台劇《零日攻擊》直搗台海敏感議題,未上映即掀話題。不僅拿到文策院黑潮計畫,更獲聯電創辦人曹興誠跨界注資。

日期:2024-07-31

影/麟洋配擊退日本奪首勝!李洋首局太興奮「揮空」:還好王齊麟「凱瑞」全場,意外透露他有多暖
國際總經

影/麟洋配擊退日本奪首勝!李洋首局太興奮「揮空」:還好王齊麟「凱瑞」全場,意外透露他有多暖

巴黎奧運男子羽球雙打分組預賽,上屆奧運金牌得主李洋/王齊麟今(27)日亮相,面對日本勁敵保木卓朗/小林優吾打得強勢,以直落2局取得開門紅,賽後李洋樂說,「本來快被我搞壞,是齊麟『凱瑞』全場。」

日期:2024-07-28

圖多!2024巴黎奧運10大亮點一次看:艾菲爾鐵塔打沙灘排球、凡爾賽宮比馬術、塞納河裡游泳...法國人太狂了
2024 巴黎奧運

圖多!2024巴黎奧運10大亮點一次看:艾菲爾鐵塔打沙灘排球、凡爾賽宮比馬術、塞納河裡游泳...法國人太狂了

世界體壇的盛事,巴黎奧運即將在台北時間7月27日凌晨1點半開幕,今年是巴黎在100年之後再度舉辦奧運,受到了高度矚目,而台灣也組成了60人的代表團參賽,今年奧運有什麼看點呢?這是你絕對不能錯過的10個關鍵字。

日期:2024-07-25

小心器官發生不可逆傷害有症狀須積極治療 十分鐘即致命牢記熱傷害急救五步驟
健康

小心器官發生不可逆傷害有症狀須積極治療 十分鐘即致命牢記熱傷害急救五步驟

根據衛生福利部統計,今年七月上旬因熱傷害就診達四百多人次,嚴重時還有致命的危險。請牢記「熱傷害」急救五步驟,避免憾事發生。

日期:2024-07-24

「我打倒怪物了,總算可以鬆一口氣」被逼重考醫學院9年,31歲高材生崩潰弒母分屍:我和她只能活1個
教育

「我打倒怪物了,總算可以鬆一口氣」被逼重考醫學院9年,31歲高材生崩潰弒母分屍:我和她只能活1個

「我打倒怪物了,總算可以鬆一口氣……」2018年3月,滋賀縣守山市野洲川的河畔邊,找到一具沒有四肢和頭部的屍體。屍體嚴重腐敗,分不清是人類還是動物。經過警方搜查,發現那是當地一位58歲的婦女。婦女和丈夫分居20多年,有個31歲的女兒,母女倆一起生活。過去就讀升學名校的女兒,受到母親高壓脅迫,重考九年醫學系仍落榜,在看不到盡頭的重考生涯,身心受創,最後崩潰弒母。對女兒來說,母親是不可能掙脫的束縛,是囚禁她整個人生的牢籠。後來警方以棄屍罪嫌逮捕女兒,並展開一連串審訊,最終突破女兒心防,坦承弒母。在審訊過程中,母女之間的種種遭遇與回憶一一展露人前……「她拿水泥磚砸爛我的手機,我覺得她砸爛的不是手機,而是我的心。我沒辦法再忍下去了……」「我和母親的心結,是多年來的積怨造成的。母親對我有強烈的不信任感和恨意,這些負面情緒沒人化解得開,即便到現在也是一樣……」「這一切非要等我們其中一方死亡,才會真正結束。」最終女兒被判15年有期徒刑,法官判決時說,贖罪後,請走出自己的人生……這在我們來說如此理所當然的事,對她而言,卻要花四十年的力氣才能走到。曾擔任司法記者的筆者,到獄中採訪女兒,透過30封書信交流,共同撰寫這部驚心動魄,最後卻讓人得到安慰與療癒的紀實作品。

日期:2024-07-21