跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
不論是因健康或外貌焦慮，而有減重、減脂需求者，若覺得節制飲食、規律運動太痛苦，借助醫美，會是輕鬆又不費力的方法嗎？「醫美」真有神奇減重效果？
日期：2024-03-06
編按：藝人「小S」徐熙娣公公許慶祥，3/1一早傳出在家中突然因心肌梗塞猝逝，享壽84歲。藝人小Ｓ的公公許慶祥，從一位付不起8000元房租的小鎮醫師，靠敏銳的投資嗅覺征服股海，23年間賺得百倍身家。他的成功，來自刻苦練功般的培養毅力和耐心，每日花6到8小時讀書，20年如一日，和股神巴菲特挑好的股票賺時間財精神相通，堪稱是台灣的巴菲特。(原文刊載於2013/7/17，更新時間為2024/03/02)
日期：2024-03-02
有「非洲小瑞士」之稱的友邦史瓦帝尼王國，是非洲唯一的君王體制國家，境內擁有豐富的觀光資源，總統蔡英文出訪時就曾指定參加獵遊，在草原上搭乘吉普車一窺非洲四霸蹤跡。世界第一大花崗洞穴、第二大巨石、非洲最頂尖音樂祭等各種奇景風貌，使史瓦帝尼被旅遊指南《孤獨星球》（Lonely Planet），點名為一生必訪的國家之一。
日期：2024-02-27
台灣人瘋健身！隨著高齡化社會來臨，以及國人健康意識高漲，運動健身已成生活日常，這股趨勢也帶來龐大商機。
日期：2023-12-06
為了激勵老人家，「人生70才開始」成了世間最為膾炙人口的溫情喊話。對我來說，「人生65才開始」或許更為務實，更能接地氣一些。
日期：2023-11-08
67歲曾姓女駕駛今天上午8時45分許駕駛轎車行經高雄市三民區鼎力路和267巷口，衝撞停等紅燈的機車，釀成1死6傷；撞擊當下影片曝光，只見曾女在路口突然繞過前方轎車，再往前追撞機車，其中年約50歲男騎士遭轎車往前推行夾擊在號誌箱前當場慘死，另有6名男女騎士分別受有身體擦挫傷，幸意識清楚，曾闖禍後當場嚇傻，已被警方帶回偵訊。
日期：2023-11-04
季節轉變，好多人都生病了！不少醫師提醒民眾，近來看診遇到很多發燒的大人、小孩，都感染了呼吸道疾病，小兒科醫師陳信宏更曾單日看診就驗出6種病毒，包含新冠肺炎、RSV、A型流感、腺病毒、腸病毒和病毒性腸胃炎，數量之多讓他直呼：「真是太誇張了，什麼病毒都有」，提醒若出現發燒症狀，請盡速去檢查、篩檢和治療。
日期：2023-09-25
一部分人喜歡偏軟一點的床墊，但是床墊太軟對腰部的支撐不夠，躺著的時候凹陷會很大，無論是仰臥或側臥，脊柱都會過度彎曲，這時許多肌群都會被拉長，沒辦法徹底放鬆。如果是發育期的青少年及兒童，這樣的床墊和睡姿還有可能影響發育期的脊柱曲度，引起脊柱側彎和駝背。還有一部分人堅信硬板床對脊柱更好，但是較硬的床墊不僅會造成背部神經壓迫，還會影響血液循環，這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服，導致睡覺時翻身次數增加，也沒辦法讓肌肉徹底放鬆、充分休息。
日期：2023-09-14
據二○二一年全民健康保險醫療統計年報顯示，因腹股溝疝氣就醫住院人數有二萬八千多人。什麼是疝氣？為什麼會發生？專業外科醫師來說分明。
日期：2023-09-13
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