副總統賴清德接受椎間盤突出手術，隔天即可出院，日常活動也不受干擾，引發外界關注。到底什麼是椎間盤突出？動脊椎手術，真的完全毫無風險嗎？
日期：2022-08-17
阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機，而且還提供黑咖啡豆，讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯，喝了就覺得開心有精神。但每到假日總是特別疲倦，而且最近健康檢查報告出來，辦公室跟他年紀差不多的男性工程師，居然都得了骨質疏鬆症！大家唯一的共同點就是喜歡喝辦公室的免費咖啡….
日期：2022-08-01
Management 的翻譯，應是先理後管的「理管」，像騎士與馬透過有默契的「理管」，可以同向而行；建議需要帶領公司下屬的老闆或管理者，都去學騎馬，強過拿一個MBA學位。
日期：2022-06-15
昨天（5/12）是國際護師節，長庚護理之家的護理督導邱綉玲，自護專畢業後即投入護理工作，職涯迄今已逾32年，奉獻於長期照護領域已7年多，帶領護理之家獲得醫策會醫療品質系統類「卓越社區機構」獎、國家醫療品質獎主題類「社區醫療照護金獎」、生策會SNQ長照類國家品質標章、衛生福利部「開發特殊照護創新服務」等獎項，今年更榮獲「台灣傑出護理人員獎-服務奉獻獎」的殊榮。
日期：2022-05-13
二戰英雄戴斯蒙．多斯，因是虔誠的基督教徒，堅持不拿槍上陣殺敵，而被任命為醫護兵派往太平洋戰場。他在血流成河的戰場上，沒攜帶任何武器，奇蹟般拯救了七十五名同袍，成了沖繩戰役的傳奇英雄。
日期：2022-05-11
星巴克執行長強生（Kevin Johnson）4月退休後，舒茲（Howard Schultz）將暫時接掌執行長職務，這已經是他第三度回鍋。舒茲強調，將協助改造星巴克以及找到適合擔任執行長的人選，以因應未來的轉變。現年68歲的舒茲，在回鍋期間只會領象徵性1美元薪資，而且再次進入董事會。從1986年起至今36年，星巴克有23年是由他擔任執行長，這次星巴克又把舒茲找回來，《財星》雜誌說：「還有其他人能管理這家公司嗎？」（原文刊載於2017/10/30，更新時間為2022/4/9）
日期：2022-04-09
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
日期：2022-02-08
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
肩關節是雙手的樞紐，而手臂可以抬高過肩，主要是靠著旋轉肌群啟動與三角肌等輔助。當旋轉肌袖出現撕裂傷時，就會影響肩關節活動，進而讓日常生活備受困擾。
日期：2021-11-03
防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減，不少公司採取居家、分流上班的營運模式，不過長時間待在家、久坐，多少都會對身體健康、心理造成負面影響；因此，這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作，或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感，也能維持身體健康。
日期：2021-06-01
