二戰英雄戴斯蒙．多斯，因是虔誠的基督教徒，堅持不拿槍上陣殺敵，而被任命為醫護兵派往太平洋戰場。他在血流成河的戰場上，沒攜帶任何武器，奇蹟般拯救了七十五名同袍，成了沖繩戰役的傳奇英雄。
日期：2022-05-11
星巴克執行長強生（Kevin Johnson）4月退休後，舒茲（Howard Schultz）將暫時接掌執行長職務，這已經是他第三度回鍋。舒茲強調，將協助改造星巴克以及找到適合擔任執行長的人選，以因應未來的轉變。現年68歲的舒茲，在回鍋期間只會領象徵性1美元薪資，而且再次進入董事會。從1986年起至今36年，星巴克有23年是由他擔任執行長，這次星巴克又把舒茲找回來，《財星》雜誌說：「還有其他人能管理這家公司嗎？」（原文刊載於2017/10/30，更新時間為2022/4/9）
日期：2022-04-09
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
日期：2022-02-08
過年常吃大魚大肉，是否會有一些罪惡感油然而生？如果能適時地在家做一些簡易的居家運動，除了可以消除心裡罪惡，也能為長達九天的連假找一點簡易的運動做，更能促進身體健康。
日期：2022-01-13
肩關節是雙手的樞紐，而手臂可以抬高過肩，主要是靠著旋轉肌群啟動與三角肌等輔助。當旋轉肌袖出現撕裂傷時，就會影響肩關節活動，進而讓日常生活備受困擾。
日期：2021-11-03
防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減，不少公司採取居家、分流上班的營運模式，不過長時間待在家、久坐，多少都會對身體健康、心理造成負面影響；因此，這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作，或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感，也能維持身體健康。
日期：2021-06-01
運動保健與傷害預防的意識，開始被大眾所重視，在高齡化社會更為重要，而疫情嚴峻、在宅防疫之際，若能時常伸展，可強腰健骨，達到養生保健之效。
日期：2021-05-26
編按：追求美麗是女人的天性，但形象管理顧問陳麗卿觀察到，台灣社會上普遍存在一種「美麗＝膚淺」的氛圍，使5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己＝罪惡」的潛意識來禁錮自己。從女人的外表就能看出她對自己的愛有多少？愛自己的人，在穿著上，會買穿起來舒適好看、並且發自內心快樂無比的衣服，這與打折或價位無關，美麗因為愛自己油然而生。
日期：2021-04-01
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