最近常跟我的健身教練女兒一起接受媒體訪問。媒體看我現在的體態並不是那種非常精實的狀態，就喜歡問我有沒有設定一個目標。我開玩笑說，那就跟我很多書的書名一樣，以練到體脂率「18%」為目標吧！女兒在旁邊笑我：「那對你來說，很難耶！我們都不容易做到了。不要說大話，最後做不到，就不樂活了。」我說：「用別的數字，沒有賣點啊！」女兒說：「我認為，『一直持續做下去』就是你的目標。」
日期：2020-04-08
一九五四年二月五日，香奈兒（Coco Chanel）回歸時尚界，盛大走秀卻遭抨擊，爾後，她用斜紋軟呢（Tweed）再創歷史，奪回時尚王冠，經典雙C標幟與她，皆永存不朽。
日期：2020-03-11
彩色世界精密科技公司執行長陳民凱名片上大大寫著「客製化藝術學院」，進一步Google搜尋，彩色世界精密科技所屬行業分類卻是「廣告印刷 、印刷排版 、印刷業」。「是的，沒有錯。」他哈哈笑起來：「將獨家研發的原料透過3D列印技術，把圖案全彩色浮雕『印』到板材上成為『藝術品建材』，用藝術品建材進行裝潢、裝修，我們稱之為『印刷式裝潢』。
日期：2020-03-03
近更年期和更年期不是女性會經歷熱潮紅、盜汗的唯一原因。其他因素包括甲狀腺疾病、感染和癌症；一些抗憂鬱的藥物和某些雌激素阻斷的藥物，像是用來治療乳癌的諾瓦德士錠（Tamoxifen），和治療骨質疏鬆的鈣穩定（raloxifene）都可能導致類似的症狀。夜間盜汗也與淋巴瘤及結核病有關。妳的醫護專業人員可以藉由詢問病史和一些血液檢查去排除像是甲狀腺疾病等醫療因素，幫助妳找出熱潮紅、盜汗的原因。
日期：2020-02-26
一個人獨處的時候，你就是全世界。你願意營造一個什麼樣的世界，忙碌、焦慮、不安、貧乏，還是平靜、閒適、安寧、富足？
日期：2020-01-31
開工日冷颼颼，全台多處平地出現10度以下低溫，中央氣象局在稍早發布低溫特報，指出今（30）日上午至明日上午，有12個縣市可能出現6度以下氣溫；天氣風險公司總經理彭啟明則提醒，這波冷空氣最強的時間，應該會落在明日。
日期：2020-01-30
走進位於板橋的「幸福昇樺」接待中心，印入眼簾是一整面成交牆，記者才剛坐下，就有客戶上門看屋，但接待人員卻滿臉抱歉，只聽客戶無奈地說：「我們住在附近才想要換房子，怎麼都賣完了。」該案短短半年即將完銷，背後關鍵人物是昇樺建設總經理─谷念勝。
日期：2020-01-22
這年頭做生意，一定要搞「創意」！大過年，誰會想要買一張「全黑色的床墊」？但她獨具創意推出全台第一張黑床墊，上市後盤鋸電商熱銷排行榜。賣床墊，多麼傳統的產業！去年因應中國新年她應景推出「麻將床墊」，想把床墊做成「發」字麻將造型，還因此被供應商罵「神經病」。她無懼與眾不同「就想跟人不一樣」，挺過倉庫大火、搭上電商風潮，賣床墊，開展年賣億元商機。
日期：2020-01-17
