在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金配息 股票抽籤 00929 航運股走勢

自主健康管理最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:自主健康管理共有443項結果
不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好
健康

不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好

手腕疼痛不是什麼大問題,卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到,這人被挑斷手筋,手就廢了!氣學管理專家白雁老師指出,現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛,其實都是傷了手筋。

日期:2021-04-16

預防病從眼入,3分鐘舒肝法補肝血,增強眼睛防護力
健康

預防病從眼入,3分鐘舒肝法補肝血,增強眼睛防護力

春天是很容易上火的季節,人體內的肝火十分活躍,根據中醫理論「肝開竅於目」,所以肝火旺也常常在眼睛發作出來,眼睛不適的問題增多。白雁老師說,眼睛的問題都跟肝經有關,多利用舒肝法調節肝經,可以改善眼睛疲勞和疼痛,並減少眼睛感染細菌病毒的機會。

日期:2021-04-08

AZ疫苗下周再擴大施打! 陳時中:英國等3國入境免集中檢疫
焦點新聞

AZ疫苗下周再擴大施打! 陳時中:英國等3國入境免集中檢疫

為加速提升群體免疫力,發揮疫苗最大使用效益,疫情指揮中心指揮官陳時中今天宣布,4月12日起擴大疫苗施打對象至第二類、第三類,增列的對象包括中央及地方政府防疫人員、國籍航空機組員、國際商船船員、防疫車隊駕駛、防疫旅宿實際執行居家檢疫工作的第一線人員等高接觸風險工作者,預計有12.5萬人;接種據點也將擴增至170處。

日期:2021-04-07

竹科陷疫情陰影! 最大半導體設備商高層染疫 漢民科技回應了
科技

竹科陷疫情陰影! 最大半導體設備商高層染疫 漢民科技回應了

新竹科學園區的漢民科技驚傳高階主管確診,漢民也證實有高階主管染疫,就是昨天新增的境外移入案1026,今(1)日公司提出以下四點說明。

日期:2021-04-01

竹科首例確診!漢民高階主管染疫 自美返台3個月才確診
健康

竹科首例確診!漢民高階主管染疫 自美返台3個月才確診

竹科首例確診!中央流行疫情指揮中心昨天公布的6例境外移入確診中,其中案1026證實為漢民科技(Hermes-Epitek)的高層主管,返台三個月後,於3月29日因出境需要,至醫院自費採檢確診,指揮中心指揮官陳時中表示,該個案疑慮深,會針對他可能接觸的對象作疫情調查與追蹤,已掌握個案接觸者共53人,其中12人列居家隔離、41人列自主健康管理。

日期:2021-04-01

減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦
健康

減肥難又易復胖?虛胖體質要這樣調理,健康減重輕鬆瘦

根據研究,25歲之後,每10年基礎代謝率會下降2%至5%;40歲後,新陳代謝加速變慢,體重每年會增0.5~1公斤,不僅容易變胖,減肥也困難。

日期:2021-03-31

4/1首航》賣不到5成!帛琉下殺免4萬 「旅客不想去2大主因」曝光:怕被歧視
生活消費

4/1首航》賣不到5成!帛琉下殺免4萬 「旅客不想去2大主因」曝光:怕被歧視

萬眾矚目的台灣–帛琉「旅遊泡泡」即將在4月1日開航,是繼疫情爆發後台灣第一次開放的國外旅遊地;不過,除了首航銷售一空之外,後續的團體行程竟賣不到5成,儘管部分業者的價格已下殺到免4萬就能出國,仍難以挽救頹靡的買氣。對此,有旅遊業者道出消費者不買單的主因。

日期:2021-03-31

舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化
健康

舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化

國外研究發現,身體越硬的人,得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高。

日期:2021-03-26

春天養肝就學這樣疏肝理氣,防春病、心情不煩悶
健康

春天養肝就學這樣疏肝理氣,防春病、心情不煩悶

陽春三月,天氣多變,對有些體質比較弱的人來說,此時乍暖還寒,比冬天還要容易生病,一不小心就感冒、腹瀉、血壓升高等小毛病不斷。

日期:2021-03-19

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感
政治社會

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感

疫苗施打後,旅遊泡泡將可望提早實現?現在許多人都很關心,是否有了疫苗之後,經濟活動是否就可以展開、盡速恢復往日的榮景?

日期:2021-03-17