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舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化
健康

舒筋法3分鐘保養心血管,柔軟腳筋可預防血管硬化

國外研究發現,身體越硬的人,得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高。

日期:2021-03-26

春天養肝就學這樣疏肝理氣,防春病、心情不煩悶
健康

春天養肝就學這樣疏肝理氣,防春病、心情不煩悶

陽春三月,天氣多變,對有些體質比較弱的人來說,此時乍暖還寒,比冬天還要容易生病,一不小心就感冒、腹瀉、血壓升高等小毛病不斷。

日期:2021-03-19

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感
政治社會

接種疫苗可以加速解封?前衛生署長涂醒哲:不要讓疫苗上市造成假性安全感

疫苗施打後,旅遊泡泡將可望提早實現?現在許多人都很關心,是否有了疫苗之後,經濟活動是否就可以展開、盡速恢復往日的榮景?

日期:2021-03-17

台帛旅遊泡泡開跑!「3條件」符合才能出門 防疫五大原則曝光
美食旅遊

台帛旅遊泡泡開跑!「3條件」符合才能出門 防疫五大原則曝光

中央流行疫情指揮中心今(17)日表示,目前臺灣與帛琉都是疫情相對低的國家,希望利用「綠色通道」在保障安全的情況下,重啟兩國觀光,即日起正式啟動「臺灣-帛琉安全旅行圈推動施行計畫」,透過相關防疫作為,確保旅遊安全。交通部觀光局配合推動前揭計畫,即日起恢復旅行業組團赴帛琉旅遊及接待帛琉來臺觀光團體入境,並請旅行業者確實依該計畫辦理旅遊事宜。

日期:2021-03-17

台通緝犯看守所確診!今新增5例境外 指揮中心:3種人「不可施打」AZ疫苗
政治社會

台通緝犯看守所確診!今新增5例境外 指揮中心:3種人「不可施打」AZ疫苗

中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增5例境外移入COVID-19確定病例,分別自菲律賓(案987、989、990、991)及法國(案988)入境。另外,中央流行疫情指揮中心也公布,AZ疫苗施相關注意事項。

日期:2021-03-15

AZ疫苗副作用多影響施打意願? 莊人祥:沒有押著醫護一定要打
健康

AZ疫苗副作用多影響施打意願? 莊人祥:沒有押著醫護一定要打

AZ疫苗在歐洲傳出有「血栓之亂」,讓歐洲許多國暫停施打該疫苗。指揮中心日前請地方衛生局調查醫護施打AZ疫苗的意願,近日將有結果;指揮中心發言人莊人祥表示,此調查只是指揮中心用來參考,是否要施打,最後還是由醫護人員自行決定。

日期:2021-03-14

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏
健康

粉塵多引發眼部、皮膚、呼吸道過敏,練氣功清肺緩解過敏

國外一項實驗發現,深呼吸可以加速身體排濁,若能在運動時配合深呼吸,清理體內廢濁的速度,是平常的15倍。

日期:2021-03-12

台帛「旅遊泡泡」快成行? 陳時中鬆口:會放寬檢疫 下個可能是越南
政治社會

台帛「旅遊泡泡」快成行? 陳時中鬆口:會放寬檢疫 下個可能是越南

受到疫情影響,各國旅遊、觀光業嚴重停擺,國人似乎也快悶壞了!不過,近日有好消息捎來,研議多時的台灣與帛琉「旅遊泡泡」可望成行,中央流行疫情指揮官陳時中昨(7)日已先行證實,正與外交部、帛琉密切討論中,預計會採「綠色通道」模式進行,今(8)日更進一步透露,下午會和交通部、外交部開啟三方會議討論,屆時會完成初步定案。

日期:2021-03-08

台帛旅遊泡泡快來了!擬採入境居家檢疫5天放行、團進團出暫不開放自由行
健康

台帛旅遊泡泡快來了!擬採入境居家檢疫5天放行、團進團出暫不開放自由行

帛琉境內至今疫情皆是零確診,近日有消息傳出帛琉與台灣的「旅遊泡泡」可望成真。旅遊業界盛傳,帛琉總統將於3月15日來台宣布拍板台灣與帛琉間的「旅遊泡泡」,規畫每周各飛8班,業界更希望最快4月就能執行。中央流行疫情指揮中心週日表示,這兩三天就會將細節敲定,初步規劃返台後採居家檢疫5天,PCR陰性後改自主健康管理。

日期:2021-03-07

一招解除小腹肥胖的困擾,減少脂肪堆積消水腫,預防內臟下垂
健康

一招解除小腹肥胖的困擾,減少脂肪堆積消水腫,預防內臟下垂

整天窩在沙發上,或是辦公室久坐的上班族,最明顯的就是肚子上一片鬆軟,腰腹一捏就有贅肉,不管真肥胖或假水腫,小腹突出就表示身體的代謝變差了,無法排除多餘脂肪和水分。

日期:2021-03-05