更年期一定得承受失眠、盜汗之苦?1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀,尤其夜間更是明顯,睡眠品質也因此大受影響。而近來失眠狀況更是日益嚴重,常需依賴安眠藥才能入睡;且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安,看什麼都不順眼。
日期:2020-03-27
新冠肺炎奪命風暴延燒,全球確診逾五十二萬人,從SARS到新冠肺炎,經歷過往血淚教訓,回顧反思建立最佳防護網。「醫檢分離,疫情遠離」一窺創健健康管理,領先業界的防疫指標。
日期:2020-03-26
週三 (25 日) 英國多家媒體報導,現年 71 歲的查爾斯王子證實罹患武漢肺炎 (COVID-19),目前他正在蘇格蘭進行居家隔離。
日期:2020-03-25
新北市長侯友宜特別「獻聲」錄製一段語音,透過室內電話向新北市民宣導自我健康管理的重要性,呼籲新北市市民朋友在疫情高漲時期應減少外出。
日期:2020-03-25
2007年,林靜君年僅31歲的妹妹忽然傳出腦中風消息。妹妹是虔誠的佛教徒,吃素、愛運動,非常健康。「我都覺得如果是發生在我身上,還比較合理,因為以前當記者,生活型態比較不正常。」旅居紐西蘭、下一站準備前往澳洲的林靜君中斷計畫,趕緊帶著女兒回到台灣。飛機降落的那一刻起,老天爺給的一連串生命功課,即將引領她走向不同的未來。
日期:2020-03-25
把焦點重新放回自己身上,讓自己每一件事、每一天都很舒心,學會用意識創造實相,立刻把負面思緒拉回當下,不要讓想像力的恐懼殺死自己。
日期:2020-03-25
開心就大笑,難過就哭,生氣就沉默然後才發怒,餓了就卯起來吃,睏了就把自己睡死,認真時就爆肝,有能力就給予,淋漓盡致的透澈生活,那是我,不完美,可是我喜歡這樣的自己。
日期:2020-03-25
正面思考很神奇,懷抱著希望過生活特別有元氣,每一天都有新的期待跟驚喜,最重要的還能訓練毅力,就算今天還不如預期,可仍堅信宇宙已為你排定到來的日期,只要靜靜等候你。
日期:2020-03-25