朋友帶著行動不便的媽媽跟團旅行，每到景點，同團的遊客總是吃喝玩樂，朋友則是推著輪椅，只能陪媽媽在距離遊覽車方圓百公尺的範圍內簡單散心；幾天「玩」下來，同團遊客陸續對著朋友豎起大拇指，直誇「你好孝順啊！」
日期：2019-09-25
當你們不再看見我的時候，孩子，我卻從不曾離去。早晨，陽光照進你的門窗，你是否感到溫暖？孩子，我就在你的身旁。日落時，微風拂過樹梢，在沙沙作響的枝葉聲中，孩子，你可聽到風中夾雜著我的言語？夜深時刻，當清涼的月光從門縫滲入，那時我正躡手躡腳，深情的凝視著你，我的孩子，縱然你從此不再看見我，我卻從來不曾離去。
日期：2019-09-24
編按：前馬偕醫院院長楊育正抵抗癌症，從「淋巴癌」中重生，讓病態消失。他指出，能抵抗癌症重生，多虧自己在當醫師時，教授的抵抗癌症處方，以及朋友、家人的陪伴，才能在淋巴癌的魔爪中，將自己救出，重新再活一次。
日期：2019-09-24
編按：他在40歲時就坦然面對生死，留下深富情感的遺書，只願留給家人最後一絲溫柔。是什麼樣的心情，讓他認為，以癌症離世，是一種絕佳的恩賜？他甚至深情款款地說：癌症，讓我擁有不留遺憾的祝福，如果有一天，我不再醒來，我真的沒有遺憾…。
日期：2019-09-24
不少民眾對安寧病房的刻板印象是「等死的地方」，事實上安寧緩和醫療是幫助病人獲得身心靈的平靜，不但身體上的痛苦得到控制，心靈也會安詳寧靜，反而能思考生命意義，在最後與親友道謝、道愛、道歉、道別，不留遺憾！
日期：2019-09-23
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
日期：2019-09-23
編按：婚姻不順利、夫妻關係不如預期，年輕時的你或許為了孩子而忍耐，即使覺得自己被當成工具人，依然繼續維持這段令人不滿的關係；現在，中年了，好想放手，卻又擔心別人的眼光？中年後請記得這件事：離開另一半並不代表你是失敗者，只是因為彼此不再適合，已經漸行漸遠，而你是為了自己的幸福、快樂，所做出這個離開的決定。
日期：2019-09-23
聽朋友說：「安寧醫師用藥會下得很重。」我常說：「使用止痛藥的目標：是要讓病人清醒著不痛，而可以過他的日常生活，不是要下重藥把末期病人打昏。是要有本事用得剛剛好，用最少的劑量可以達到最佳的止痛效果，而不是毫無節制地下重手去增加藥量。」
日期：2019-09-20
如果安寧療護可以賺大錢，我根本就不用推動，更別說推動得這麼艱苦。我常半開玩笑說：「假如安寧病房可以賺錢，甚至是賺大錢，我猜長庚醫院應該會把所有病房都改成安寧病房吧！」這是我認為推動安寧療護最困難之處：因為不賺錢！
日期：2019-09-20
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期：2019-09-20
