運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門, 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。
日期:2019-03-06
「平民股神」蘇松泙是位身價億級的台股操盤手,著有暢銷書「不蝕本投資術」系列,在記者採訪時,還不時地被眼尖粉絲認出、要求合影。而他2018年操作亞德客-KY、國巨、華新科、環球晶大賺一波的關鍵,源自於自創的「口字操作法」與「比價操作術」,透過靈活加碼,讓他的資產倍數大增。
日期:2019-03-06
屏東燈會驚豔國際,甚至要遠赴丹麥參展。計畫主持人黃偉豪,曾為女神卡卡設計「犰狳鞋」、在凡賽斯擔任首席印花設計師,這一次,他跨界攜手工藝、劇場和文學界的藝術家,為燈會點上另一番風光。
日期:2019-03-06
如何才能將認識的人,一步一步的由不熟悉變成有意義的連結?Steib 為我們提供了 3 個步驟:1. 記得對方名字,讓他從陌生人,變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己,讓對方有機會表現,才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持,讓我們能夠建立起有意義的連結。
日期:2019-03-06
別以為年輕時打拚事業,穩當地做好退休準備,年老備有一筆退休金就能高枕無憂!即使有錢,也可能因失智被騙、分產後被子女棄養,或是空有房產卻現金流不夠……,明明「不窮」,卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會,也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」!
日期:2019-03-06
聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
日期:2019-03-05
「說書」也能打造一個產業?在知識型網紅竄紅的此刻,如何讓粉絲掏錢,仍是一大難題;然而中國付費知識平台「樊登讀書」,卻有法子靠著用戶付費,年營收超過18億元。
日期:2019-03-05
當一名單身的獨立女性確實很棒,但事實上有些時候妳還是會希望有個人能夠陪伴妳,像是去參加婚禮或是去做雙人瑜伽。當妳成為姐妹淘中唯一單身的女性時,或許想要另一半的念頭會更強烈。
日期:2019-03-05
老張第一年去公司上班的時候,年底領了五萬元的年終獎金。他私下裡打聽之後,知道別的同事年終獎金只拿了兩三萬元,心裡一樂,就帶著老婆孩子去五星級飯店住了一晚。到了第二年發放年終獎金的時候,老張又拿了五萬元。他又暗自打聽,看其他同事拿了多少。結果,有人拿的和自己差不多,有人拿的比自己少。
日期:2019-03-04