怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
《今周刊》出版的「精算人生」特刊，提出的不只是存退休金問題，主要還是在於喚醒大家，人生要有計畫、按部就班，自己才有選擇的權利。倘若工作讓你樂在其中，又何必非得選擇像釣魚、散步、下棋、騎單車或太極拳等退休制式行為不可呢？「那就繼續做吧！」又假如你真的渴望退休生活，那麼這場馬拉松或者可以形容為龜兔賽跑，你一定要及早準備，因為人生是不可控制的，計畫常趕不上變化，但只有一樣東西不變，那就是大家都一樣有「時間」去體會、去改變。不少人的人生態度像兔子，心態上永保青春，追求活在當下，別人時時刻刻充滿危機意識時，你還天真的以為未來可以安然無恙⋯⋯，不知道可能會突然沒有工作、生場大病、家中發生意外，生命的悲喜常在瞬間，希望10年後的你會感謝你現在的覺醒。
日期：2018-11-15
在日本，「社畜」一詞並沒有一個舉世通用的標準，比較廣義的用法約等同於上班族之意，但帶有一點戲謔的成分；比較狹義的則因人而異。我個人把那些「工作不為自己，一味為公司犧牲奉獻的人」與「對公司感到不滿，想辭職卻又不敢離開公司的人」定義為社畜。
日期：2018-11-15
小可，是我中學時的小名。我是一個八年級生，在台北長大，爸爸媽媽都是公務人員，我是家中獨子，從小就讀台北精華地段的明星國中、以升學導向為主的私立高中。
日期：2018-11-15
美國期中選舉結果出爐，如同預期，共和黨保住參議院、民主黨奪回眾議院。但民主黨握有眾議院財政提案權限，這將為川普推行的減稅措施、擴張性財政手段增添變數，值得後續關注。
日期：2018-11-14
早期剛結婚的時候我並沒有認識到房子的重要性，因為自己沒存到什麼錢，也不願意父母花費太多，即使有買房的機會，也因為考慮太多而錯過了。
日期：2018-11-13
出社會後接觸不熟悉的工作內容，想盡辦法做好每一件事，全力以赴的投入。從來沒有用這樣的態度投入工作的人，時常會說「工作一點也不快樂」。
日期：2018-11-13
天下父母心，臺灣社會普遍還有「留資產」給二代的觀念，卻少有人針對永續現金流、預留稅源等面向做足傳承準備，導致許多父母不只是富留二代，而是稅留二代，資產傳承後反而大幅縮水。
日期：2018-11-13
