我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
職場上總不免會遇到與自己合不來的同事，有可能是價值觀不同或處事風格迥異造成衝突，而無法維持良好的夥伴關係。但公歸公，私歸私，必要的合作和溝通還是得進行。如何撇開私人情緒與合不來的同事和平共事，是職場上的重要課題。資深人資Cari Hawthorne建議，要化解這種令人尷尬的內心拉鋸，可以透過四個方法。
日期：2018-07-27
行為背後的動機往往耐人尋味，這一講，我們將運用「目標理論」分析行為背後，是希望做好、做滿？還是一心想表現給他人看？不同的動機，會導致不同的行為，導致不同的結果，學會分析框架之後，面對未來的各種選擇，也許會更清楚。
日期：2018-07-27
從YouTube到Instagram，21世紀新媒體風潮正夯， 可台灣美食這麼多，如何讓世界都看見呢？不論中外，活躍於這些平台的素人們，成了引介的美食大使。
日期：2018-07-26
賣座電影《我不是藥神》揭開藥物高價、醫療體系貪腐的問題，引起廣大回響，近期中國也頻頻爆出假疫苗事件，讓一向躲在醫藥界黑暗處的問題，見了光。
日期：2018-07-26
在職場上，難免會遇到一些愛計較的人，有些人因為一些小事，而失去了人們對他的信賴，應驗了俗話說的「因小失大」。我將它稱為太在意生命中的0.1%，而失去了99.9%。
日期：2018-07-24
前陣子主謀東京地鐵毒氣事件等大案的奧姆真理教前教主麻原彰晃執死刑的新聞出來後，才注意到《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》這本書。日本天團X JAPAN主唱Toshl，在長達12年的時間，淪為邪教團體的斂財工具，他沒有被拘禁，卻依然被其擺佈。最後因為獲得協助，賭上性命逃亡，在終於脫離地獄後，才以字字血淚寫下這本回憶錄。
日期：2018-07-24
