編按:67歲張先生退休後,就疲倦、無力、失眠還胸悶,做各種檢查都說沒問題,身體卻一直不對勁,本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了,但身體還沒覺察,因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套,而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適,容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等,這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯,適量水果和鹽巴,溫和的運動,讓自律神經更健康。
日期:2025-08-08
「為了省遺產稅,我把房子給兒子、土地給女兒。」這是竹科老張的作法,也可能是你心裡的版本。但很多人沒發現:省下的遺產稅,可能換來每年更高的地價稅,最後反而多繳了更多的稅⋯⋯
日期:2025-08-08
美國總統川普美東時間6日(台灣時間8月7日)與蘋果執行長庫克(Tim Cook)召開共同記者會,表示未來出口至美國的半導體產品,未在美國設廠企業,將對其所有輸美晶片和半導體徵收100%的關稅,唯川普提出了一項「但書」,即對於那些在美國建造或已經承諾建造工廠的公司,將不會徵收這項關稅。
日期:2025-08-08
2016年,NBA史上最強射手史蒂芬·柯瑞(Stephen Curry)在對陣鵜鶘隊比賽中,一顆又一顆三分球不斷命中,最終投進13顆三分球,讓全場沸騰、歡聲雷動;偉大劇作家莎士比亞在兩個月時間裡,寫出最著名的三部戲劇…手感發燙的連勝節奏,有可能在不同產業、時空被複製嗎?
日期:2025-08-08
我不鼓勵跟風投資、無腦借貸套利,別人的蜜糖,可能是你的毒藥。大家唱衰高股息、或是吹捧高股息時,我只關注我的資產配置有沒有帶給我更好的生活。有!我就會繼續執行;沒有!我也會做出調整。
日期:2025-08-07
從浮世繪裡的百態人生、一撥入魂的津輕三味線, 再到沉浸香道禮法,日本傳統文化以畫面、聲音與氣味, 交織出庶民日常的細膩感知。讓我們跟著專家看畫、聽樂、聞香,循著感官漫遊,細細玩味那靜與動、雅與俗交錯的日本文化之美。
日期:2025-08-06
英國國寶藝術家威廉‧透納特展巡迴至台北,囊括介紹其藝術生涯,與對自然光影的細膩捕捉。 展覽更延伸結合當代藝術作品的跨時空對話,展現對浩瀚自然的深度省思,值得駐足細品。
日期:2025-08-06
身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。
日期:2025-08-06
在企業的傳承路上,父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子,以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女,在父親節即將到來之際,重溫彼此的相處過程,讓我們看見價值觀的傳承,還有那些與父親共度的時光。
日期:2025-08-06