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4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴
健康

4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴

「減重5公斤容易,但持久10個月很難。」

日期:2020-05-14

高點至今跌逾7成!原油還能投資嗎?一文解析原油相關ETF優劣
ETF

高點至今跌逾7成!原油還能投資嗎?一文解析原油相關ETF優劣

過去的3個月原油價格備受市場關注,WTI 原油期貨價格 由 50 ~ 60 美元/桶崩跌至 20 美元/桶區間震盪,高點至今已下跌超過 70% 以上,油價來到歷史新低。我們更在 2020/4/20 見證 歷史,WTI 5 月原油期貨的價格單日內暴跌出現 負價格 ,跌至 -37.63 美元低位。

日期:2020-05-14

不缺錢的退休人生,各年齡層存退休金,債券ETF比例這樣配
股債前線

不缺錢的退休人生,各年齡層存退休金,債券ETF比例這樣配

降低投資風險最好的方式就是:增加自己的投資知識!任何長期投資都一定會遇到高低起伏。如果知識不夠,你可能會在恐慌中錯失機會,更有意思的是,ETF打開你投資的眼界,去思考更多可能。

日期:2020-05-13

壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡
健康

壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡

江小姐長年工作壓力大,不只有嚴重的胃食道逆流,外加鼻子過敏、肩周炎,還有自律神經失調,幾項綜合在一起,讓她在2個月內瘦了15公斤,才40歲的她被醫生判定早衰。

日期:2020-05-13

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力
健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

疫情過後,正職工作難找?求職者接受「派遣工作」前該注意的7件事
勞保勞退

疫情過後,正職工作難找?求職者接受「派遣工作」前該注意的7件事

今年要離開校園的社會新鮮人及轉職、應徵的求職者,極可能面臨一個嚴峻的就業市場:職缺少、條件差且很大部分是非典型雇用型態的工作。

日期:2020-05-13

小空間打造大花園   宅園藝x綠風潮
品味收藏

小空間打造大花園 宅園藝x綠風潮

拜IG之賜,一張漂亮的照片往往少不了植物,咖啡相伴合影的多肉植物,映襯著主角笑顏的龜背芋,或是映照美麗光影的圓葉刺軸櫚,不知不覺,植物的功用不再只是綠化,而是賦予空間時髦感的重要配件。當戶外空間有限,造景漸往室內領域發展,也帶動「宅園藝」的流行。從壁掛雨林、多肉花園到豆盆栽,三位園藝大師無私分享心法,教你在家玩園藝,打造野趣交織的創意空間。

日期:2020-05-13

誰是人才?科技五巨頭論市場需求
職場

誰是人才?科技五巨頭論市場需求

去年四月,台積電曾在中部科學園區通往台灣美光的路上插滿徵人旗幟,因為針對性強,引起科技圈熱議,也顯示科技大廠搶人才的白熱化戰況。這三年,外商在台灣接連設立研發中心,徵才規模年年擴增,本土廠商因而面臨極大的「固本」壓力。

日期:2020-05-13

從金融轉向傳產 動輒百億投資 寶佳林陳海父子政商通吃傳奇
金融

從金融轉向傳產 動輒百億投資 寶佳林陳海父子政商通吃傳奇

五月八日下午兩點鐘,氣溫超過三十度,疫情下還要戴著口罩,讓人心浮氣躁。

日期:2020-05-13

母親節最要緊的事
情感關係

母親節最要緊的事

媽媽愛講故事,我百聽不膩,更佩服老婆次次捧場,讓媽愈說愈起勁。想對媽媽表示心意,其實子女該做的就是陪她回憶往事,一起再活一次。

日期:2020-05-13