編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。
日期:2025-12-09
台股年底作帳行情開跑,但許多持有鴻海(2317)的股民最近卻笑不出來。面對外資11月的大舉提款,以及新聞報導創辦人郭台銘女兒出清持股的消息,鴻海股價陷入整理。究竟現在是該停損出場,還是加碼布局的好時機?
日期:2025-12-08
編按:面對退休,你真正需要擔心的,從來不只是「存到多少錢」,而是這筆退休金能不能撐20~30年。許多人以為只要配置高股息ETF、靠殖利率過生活就能安穩退休,但現實是——配息不穩、資產波動劇烈,加上通膨侵蝕購買力,光靠股息遠遠不夠。真正關鍵在於:退休前最後 5年如何調整資產配置?股債比例怎麼轉換?遇到股災時該怎麼辦?4% 提領率到底可不可靠? 財經作家雨果以完整模擬與真實數據,揭開「退休後資產分配」的最終解答。
日期:2025-12-08
在藍白聯手下,立法院短期內三修《財政收支劃分法》,且二度以人數優勢否決行政院所提覆議。行政院長卓榮泰日前表示,對此不經正常議事程序、違反議事倫理決議「沒有必須執行的壓力」。然近日不少有論者主張,行政院或可採「不副署」,讓總統後續無法公布此修法。但有媒體報導指出,府院已決定「財劃法」不採「不公布、不副署」方式,將在時限內副署、公布此修法,但也將聲請釋憲並堅持不執行。在憲法法庭形同癱瘓的狀況下,行政權(總統、行政院)對立法院通過如「財劃法」等其認為違憲、窒礙難行的修法時,是該循「行政院副署後由總統公布,後續選擇不執行」,或採更強硬的「不副署、不公布」做法,在學界引起討論。
日期:2025-12-08
年底將至,台股近期在高檔震盪,許多漲多的個股開始修正。投資人最關心的問題莫過於:「年底前還能繼續攻高嗎?」、「獲利的股票該落袋為安,還是抱股過年?」優分析在本集《股民想知道》邀請到縱橫股海 40 年的「股市宗師」杜金龍老師,帶著他的新書《股市宗師杜金龍的獨門選股術》,深度解析台股後市、台積電操作心法,以及年底至明年春節的必備持股名單。
日期:2025-12-08
編按:最近高股息市場風聲鶴唳,00919的討論區甚至一度被「快逃」「要崩了」的恐慌訊息洗版。但事實真的是這樣嗎?財經部落客小犬勸投資人想清楚:投資不是看誰跑得快,而是誰站得住腳。現在最重要的不是逃離,而是檢視你的整體配置。他也分享自己如何以0056、00878、00919,建立起小資族的「以息養息」循環。
日期:2025-12-08
鴻海集團(2317)與台中榮民總醫院合作,以機器人技術投入智慧醫療,研發及測試多時的AI護理協作機器人Nurabot正式上線,接下來還有刷手機器人及照護機器人,意味在台中榮總的院內,未來從病房到開刀房都能看到機器人協助醫療人員的身影。
日期:2025-12-08
編按:今年前10月13家金控合計獲利突破5,000億,雖然略低於去年歷史高點,但整體體質依舊強健,多家金控EPS甚至賺贏去年同期,包括華南金、玉山金、永豐金、中信金、第一金與合庫金,讓長期存金融股的投資人信心滿滿。但存股族更關心的,是接下來的2026年,到底誰的配息最好,成為「股息王」?目前以推估的資料來看,有兩家銀行現金殖利率可望突破5%,甚至挑戰6%。而華南金、玉山金等喊話明年發更好,也是許多小資族與領息族的口袋名單。至於營收冠軍的富邦金呢?一起來看看哪檔才是2026最值得存的金融股。
日期:2025-12-08
如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。
日期:2025-12-05
記憶體市況最近很精彩,創見發布全球通知信,第四季 NAND FLASH,配額遭到晟碟 (Sandisk) 和三星,緊急削減的原因,10 月以來沒有任何新貨。而且被通知記憶體成本單週上漲 50-100%,交貨期拉長,價格報價出現異常,而且這種情況,可能得持續 3-5 個月。這不會只是單家公司問題,這反映的是在最前線,中小型品牌已經買不到料。
日期:2025-12-04