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夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁
健康

夜尿3次,死亡率竟翻倍!泌尿醫:「細胞生鏽」導致膀胱變硬,5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。

日期:2025-07-22

夏日抗暑!上班族月花3千買手搖飲、防曬品 高溫津貼不是夢?6成企業贊同,每月願補貼1630元
職場

夏日抗暑!上班族月花3千買手搖飲、防曬品 高溫津貼不是夢?6成企業贊同,每月願補貼1630元

近年氣候變遷加劇,夏日高溫愈來愈折磨人,對需要戶外出勤的上班族來說,防曬品、袖套,再來一杯清涼手搖飲,幾乎已成標配。這也讓夏日的日常支出,比其他月份高出3千元。根據求職網站調查,多數上班族認為,企業應該提供外勤職位「高溫津貼」,平均每月要補貼2354元才足夠,更有超過九成民眾認為,政府應該訂定高溫假制度。企業方面,有約六成表示認同,應該給予外勤同仁高溫補貼。根據調查,補貼金額平均為1630元。

日期:2025-07-22

鴻海(2317)目標價300元,真的假的?達人從3指標預估合理價:底部已變150元,為何我算出來是高點是●元?
台股

鴻海(2317)目標價300元,真的假的?達人從3指標預估合理價:底部已變150元,為何我算出來是高點是●元?

媒體高喊鴻海股價目標300元,到底是真實預測還是炒作話題?本文從鴻海最新營收表現、每股盈餘(EPS)成長與股價走勢,以扎實基本面數據深入解析,客觀揭露鴻海轉型新趨勢,投資人絕對不能錯過的理性分析...

日期:2025-07-22

726大罷免後會怎樣?韓國瑜會下台嗎?要罷幾人算贏?違憲法案能修回來嗎?一次看懂關鍵影響
政治社會

726大罷免後會怎樣?韓國瑜會下台嗎?要罷幾人算贏?違憲法案能修回來嗎?一次看懂關鍵影響

本週六(7/26)即將迎來第一波罷免投票,決定24名國民黨立委和新竹市長高虹安去留。這不只是選區之戰,更牽動立法院朝野勢力版圖消長與政壇路線調整。《今周刊》整理六大罷免問答,包括:「罷幾席才算贏?」「韓國瑜會不會下台?」「違憲法案能修回來嗎?」「什麼立委可以獲得無敵星星?」等問題,一次解答罷免後台灣政治可能出現的重大變局。

日期:2025-07-22

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬
聰明理財

暖神凱哥觀察焦點》下一波誰接棒?從『投信買超』找潛力黑馬

七月初提醒過,美股強攻創高但「無量上攻」恐回測。如今走勢果然如預期,美股震一下又站穩,反映的是基本面還沒壞、月線結構仍強。而在台股方面,台積電公布財報後震盪加劇,下一波主流會不會從「航母級」切回「靈巧型」?讓我們從籌碼中找答案!

日期:2025-07-22

館長嗆要讓全台變中國人!合體朱立倫反罷 … 罷團凱道大造勢全曝光、決戰726全台遍地開花
政治社會

館長嗆要讓全台變中國人!合體朱立倫反罷 … 罷團凱道大造勢全曝光、決戰726全台遍地開花

726大罷免本週將進行第一波投票,24個國民黨立委和新竹市長高虹安面臨去留。網紅館長陳之漢自6月前往中國進行直播後,回到台灣全力投入反大罷免行動,他在20日晚間的直播中喊話,726之後要讓台灣掀起一個革命,就是「全部都變中國人的革命」。投票倒數四天,反共護台志工聯盟週二(7/22)召開記者會公布最新催票影片,由執導許多知名品牌廣告的導演尹國賢親自操刀。並宣布將在周四(7/24)於凱道舉辦晚會。至於週五的罷前之夜,則留給各地選區遍地開花,台北濟南路、台中市區也有大型晚會。在藍營部分,國民黨主席朱立倫22日上午則是陪同台北市黨籍立委王鴻薇掃街,他受訪時指出,心中有藍天、有民主民眾,絕不會支持執政黨打壓、全面消滅在野黨。

日期:2025-07-22

對等關稅遲未開獎,我國6月外銷訂單可望連5紅 ... 能扭轉「朝小野大」現況?大罷免726登場|今周重磅
政治社會

對等關稅遲未開獎,我國6月外銷訂單可望連5紅 ... 能扭轉「朝小野大」現況?大罷免726登場|今周重磅

美國對等關稅估計8月1日就要上路,台灣的稅率卻遲遲未開獎,我國火燙的出口,是否會隨美國關稅政策明朗,逐步向下,受到各界關注。經濟部本周二(22日)將公布6月外銷訂單,作為未來出口數據的領先指標,受到各界關注。726大罷免行動本周登場,由於「朝小野大」,造就近期國內政壇行政、立法對立怪象,引起全台民眾反撲。首批罷免行動,共有24名藍委、1名地方首長遭罷。1、台灣對等關稅遲未開獎,6月外銷訂單可望連5紅2、立法、行政對立亂象 726大罷免權台登場!能扭轉「朝小野大」現況?

日期:2025-07-21

趙少康「宣布」台灣關稅32% ... 行政院駁謠言!郭智輝:有把握優於日韓
國際總經

趙少康「宣布」台灣關稅32% ... 行政院駁謠言!郭智輝:有把握優於日韓

川普關稅陸續開獎中,惟中廣前董事長趙少康周一(21日)受訪時聲稱,據其得到的消息「台灣關稅就是32%」,並指控民進黨想拖到726大罷免投票完才公布。對此,行政院當天澄清台灣尚未收到美國稅率通知,台美間本周也將有新一輪的磋商,並炮轟這些謠言不論是基於個人商業或政治動機,都不負責任亦不可取。中華經濟研究院院長連賢明則表示,他不知已聽過多少版本關於關稅的「鬼故事」,對於許多政治人物稱「台灣稅率已定」,他諷刺「要是真的有內線有把握,建議可以空台指期貨,可以賺不少出國旅費」。經濟部長郭智輝在立法院也表示,「有把握台灣稅率優於日韓」,且指出若8/1前無法談定也可延期。

日期:2025-07-21

沒有3000萬進不來!渣打國際私人理財中心首度進駐北台灣,主打全球佈局靈活性
金融

沒有3000萬進不來!渣打國際私人理財中心首度進駐北台灣,主打全球佈局靈活性

渣打國際商業銀行(渣打銀行)週一(7/21)宣布,「國際私人理財中心」松高分行於台北市信義區正式開幕,這也是渣打首度進駐北台灣的國際私人理財旗鑑據點。

日期:2025-07-21

0050陷貼息窘境!上次4天填息,分割後會更快?配息0.36元新手覺得少,施昇輝:破除錯誤迷思
ETF

0050陷貼息窘境!上次4天填息,分割後會更快?配息0.36元新手覺得少,施昇輝:破除錯誤迷思

市值型ETF 0050分割後首次配息0.36元,周一(7/21)除息,受到大盤下挫拖累,呈現貼息狀態。若將此次配息0.36元還原分割前比對,未分割前持有0050的存股族,約等於拿到1.44元,與2024年7月配息1元相當。至於年化配息率部分,上次配息的年化殖利率,與本次配息的年化殖利率相加,殖利率約等於2.1%。至於0050績效表現,同樣不讓人失望。自4月7日台股低點以來,0050漲幅 27.4%,對比同期間主要高股息ETF 10%至15%報酬率,高出近1倍,可說是買進0050就等於緊扣市場主流行情。

日期:2025-07-21