我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
編按：本書作者小田桐麻氣從靠信用卡貸款與信貸勉強度日的月光族，靠著改變對金錢的看法，翻身成年營業額達4億日圓（約合新台幣8768萬元）的有錢人。她就提到，賺錢之後只會存錢，無法過得幸福。如果拼命存錢、好不容易存到1億日圓（約合新台幣2190萬元），結果資產都花在高額的醫療費用上，也只能每天躺在醫院病床上喘氣呼吸而已。那麼，究竟該如何使用金錢才好呢？現在她猶豫要不要購買昂貴物品時，會這樣思考：「買這個東西之後，能讓我一年後或十年後的人生變得更好嗎？」與其把錢存進銀行，不如拿來投資自己，這樣的性價比更高，也是最佳的金錢使用方式。
日期：2025-04-17
隨著股市的大跌，投資人恐慌的氣氛瀰漫到高收益債券市場。最近1個多星期以來，高收益債殖利率勁揚(價格下跌)，以存股池追蹤的凱基美國非投等債(00945B)而言，過去10個交易日下跌4.38%，從今年初以來下跌5.37%。大家(包括總編的太太)一定很關心：要不要出清00945B，或者反而應該逆勢加碼。
日期：2025-04-16
編按：不少人透過多個帳戶理財，但反而很難掌握自己總共有多少資產，甚至常用「猜的」，高估自己的存款。作者克勞蒂亞．哈蒙德就舉出實驗例子，說明只擁有1個帳戶比多個帳戶，還容易存到錢。以實際面來說，仍要考量每個人的人格特質、提款方便的程度、利息高低，以及分散風險等。但作者仍指出，如果你不是天生節儉，那麼，用單一帳戶讓存款理財單純一點，或許會很有幫助。同時，作者提到，存錢筒儲蓄法雖然最原始，但卻是無痛又有效的方法，雖然不會有額外的經濟獲利、沒有利息，但有許多存錢筒的廣告受眾，反而都是成年人。因此，假如我們不擅長存錢，或是覺得手頭太緊無法存錢，那麼或許可以從中學到一課：從小處開始，保持簡單就好，從最小額度嘗試，重新學習儲蓄的紀律。
日期：2025-04-16
全台大罷免的連署活動進入最後衝刺階段，各地都傳出連署不實，遭檢調約談的狀況，其中，罷免民進黨立委李坤城的領銜人宋建樑被約談時，左手手臂戴上紅色納粹的「卐」字臂章，右手還刻意比出納粹敬禮手勢，引發各界撻伐。民進黨立委陳培瑜要求，國民黨必須出面鄭重道歉，昨天晚上支持這樣論述的藍委：洪孟楷、葉元之、林德福、廖先翔，「竟然與支持戰爭罪、危害人類罪及種族滅絕罪的行為的人站在一起。」宋建樑為國民黨員，國民黨新北黨部15日表示，宋建樑行為屬於個人行為，不予評論。國民黨主席朱立倫週三（4/16）受訪時則替宋建樑緩頰，他是在諷刺民進黨的惡質獨裁，因為民進黨就是綠共，而大家要反惡罷、反暴政、反對民進黨的獨裁。對此，德國在台協會16日罕見發出聲明，並且以「無恥」等重話譴責此行為，「非常震驚再次看到關於民眾使用納粹符號以及納粹制服的新聞，且此次的行為帶有政治目的。」檢調15日搜索國民黨板橋區黨部，經檢方徹夜偵訊後，國民黨板橋區黨部書記蔡甘子被當庭逮捕，並對國民黨板橋區黨部主任謝慶認等5人向新北地院聲請羈押禁見。
日期：2025-04-16
社群媒體巨擘Meta正面臨「非法壟斷」和「危害美國國家安全」兩大嚴正指控。Meta反壟斷訴訟於台灣時間4月14日晚間開庭，美國聯邦貿易委員會（FTC）指控Meta藉由收購Instagram與WhatsApp，意圖在兩者成為競爭者前壟斷市場，要求法院分拆兩大業務。前臉書全球政策總監威廉斯（Sarah Wynn-Williams）則在上周作證指出，Meta執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）為了中國市場的利益，和中共高層密切接觸，並親自為中國設計臉書審查工具，甚至有消息指出，Meta為中國軍事AI的發展提供技術協助，影響美國國家安全。
日期：2025-04-15
美國印太司令部司令帕帕羅（Samuel Paparo）10日在參議院聽證會上警告，若西太平洋爆發戰爭將摧毀全球經濟，導致核戰風險升高，甚至造成50萬人絕望而死，更強調台灣海峽對全球貿易重要性，且台灣半導體也對美國經濟至關重要。
日期：2025-04-15
編按：本書作者Beauty53曾經連續一個禮拜，每天都在停損，虧損金額超過2000萬韓元（約合新台幣42萬1400元），他臉上雖然從容不迫地笑著，但腦袋瓜已經開始冒煙。但他沒有放棄趨勢交易，不管死活地撲上去，結果行情大爆發，最後吃飽喝足才出場。諷刺的是，當年的這場交易，是作者獲利最高的其中一場交易。同時，還是連續虧損天數最長，但後來帶最多獲利的交易之一。作者透過這個經驗強調，趨勢早晚會出現在市場上，只要不錯過趨勢就能獲利。如果無法承受小額虧損，就不能大舉獲利。為了大撈一筆，我們必須得要勇敢跳進趨勢發生的可能性裡。
日期：2025-04-15
全台各地罷免行動，發生大規模「幽靈連署案」，民進黨多次進行告發，繼週一（4/14）台北地檢署搜索罷免民進黨立委吳沛憶、吳思瑤相關發起人後，新北地檢署15日也搜索國民黨新北市黨部與罷免團體，疑似與罷免案發生錯、假、偽連署等不法情事有關。新北檢調15日上午約談2名領銜人，目前還在蒐證中，預計會帶回多人偵訊。對此，新北市地檢署上午回應，不便說明。而在前一日遭到北檢搜索、約談的吳沛憶罷團領銜人李孝亮等6名被告，在檢方漏夜偵訊後，諭令6位被告分別以20萬至50萬元交保，均限制出境出海，吳思瑤罷團領銜人張克晉請回。國民黨表示，將會提供法律協助，也痛罵執政黨司法雙標；民進黨委任律師黃帝穎則是回嗆，北檢偵辦綠營幕僚涉及國安法時，國民黨就依據北檢偵查案情罵綠無恥。「不過北檢依法偵辦藍營青年偽造文書，死人連署還是明確偽造文書罪，國民黨卻動員群眾到北檢去罵司法迫害，國民黨明顯才是雙標。」
日期：2025-04-15
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