連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
創樂子文化社企有限公司(後稱創樂子)座落在雲林縣古坑鄉,由一群常年在雲林服務的青年志工們集結創立,以社會企業的理念經營,陪伴在地青年返鄉留鄉創業成長,在雲林好好生活,接軌國際與在地精神共存共榮。
日期:2024-12-24
「花草釀股份有限公司(後稱花草釀)」執行長鍾佳蓁原本在北部工作,2020年回到先生的故鄉—屏東霧台神⼭部落,展開夫妻兩人的創業之路。為了帶動部落經濟發展,她積極參加各種創意競賽並屢次獲獎,也成功取得經濟部中小及新創企業署「在地青年創育坊補助計畫」的支持,成立創育坊之後,以活絡在地經濟的形式輔導青年返鄉創業。
日期:2024-12-23
為協助青年實現創業夢想,台中市政府勞工局設立「青年一站式創業服務站」,以豐沛的創業資源,鼓勵青年自信邁步,讓夢想落地生根,也讓在地品牌發光。
日期:2024-12-10
因應餐飲旅宿等服務業缺工,並響應政府鼓勵民間企業加薪,可樂旅遊宣布自2025年1月1日起全體加薪,正職員工全員調幅最高達10%,預估每年人事成本增加近5千萬。同時,進一步盤點市場薪資結構作為內部調整依據,針對產品、業務、行銷、數位科技、AI工程、資安工程與行政等領域開出逾百職缺,希望以旅行業市場最有競爭力的薪資條件,吸引更多優秀人才加入。
日期:2024-10-15
每年10月到年底是百貨業全年最重要的周年慶檔期,今年受出國效應排擠,百貨業績衰退,以車站、捷運、高鐵、2、3線城市為據點的Global Mall(環球購物中心)業績卻不受影響,今年1~8月業績成長達6%,周年慶力拚業績年增15%。Global Mall表示,同業業績是受到精品、化妝等影響而衰退,因為很多人出國購物。環球購物中心的經營模式和各百貨業者不同,本來就屬於和日常生活緊密連結,今年更是做出改變,板橋車站店為例,引進餐飲、服飾等160個新櫃,讓業績持續長紅。
日期:2024-10-01
雲品溫泉酒店日月潭率先試行周休3日政策,引起廣泛討論。不少人對缺工時代如何實行周休3日政策感到好奇,並在網上熱烈討論。雲品國際董事長盛治仁表示,該政策是在員工薪資不變的前提下,每年多出52天假期。雲品已於9月開始實施周休3日,同仁也可自由選擇休假區段。因此,員工有機會連續休假5天以上,便於安排旅遊或進修發展更多職能與興趣。針對因工作需求而無法即刻增加休假的同仁,飯店除了在收到履歷後盡速安排面試,以增加員工數量來緩解工作量,以求達成周休3日的目標,現階段也將以日薪計算方式,在下次發薪時匯入員工帳戶,等同於加薪13%。針對需要延長工時的員工,酒店提供加班費或補休制度,讓同仁能靈活安排工作與休息時間。
日期:2024-09-23
淨零碳排、永續發展成為全球趨勢。臺灣證券交易所從承諾到實踐,持續以具體行動推動節能減碳,連年推動自綠生活SDGs系列行動,成功通過英國標準協會(BSI)的ISO 14068-1:2023 碳中和查證,成為全球首家符合標準的交易所,突顯在全球永續政策中的領導角色,亦代表與企業攜手前行,加速臺灣產業低碳轉型決心。
日期:2024-09-19
女星賈永婕自9月3日接任台北101董事長後,一舉一動都受到矚目。在上任記者會一句,自己負責美麗時尚,專業部分交給總經理朱麗文,讓她挨轟「花瓶」。對此,賈永婕週日(9/8)在臉書寫下長達2065字的「101賈董工作週記」,向外界分享她上任以來的點滴,表示「用新生報到的心態開始我全新的工作」。她也重申「我就是負責美麗時尚,負責讓101更美麗更時尚,未來還會負責好玩有趣還有吃吃喝喝」,以此回應酸民。
日期:2024-09-08