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減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥
健康

減肥就是要「少量多餐」?錯!你有可能越減越肥

每次聊到減重話題,總有一派人馬會提出減重就該「少量多餐」的主張。

日期:2018-07-19

爸媽過度保護 小孩可能會…
情感關係

爸媽過度保護 小孩可能會…

威廉:三十四歲,仍然靠父母照顧,無法自己做決定,也覺得自己沒有能力可以照顧自己。威廉陷入了「過度依賴」的人生困境。

日期:2018-07-17

一百歲的樂活哲學》東西以「自身需求」為考量,斷捨離讓生活清爽
幸福熟齡

一百歲的樂活哲學》東西以「自身需求」為考量,斷捨離讓生活清爽

幾十年前家裡頻頻出現老鼠,令我們傷透腦筋,不得不在屋子四處擺放添加殺鼠藥的糯米糰子。

日期:2018-07-13

仲夏夜,親子YA
美食旅遊

仲夏夜,親子YA

每到暑假,爸媽總為了想為孩子創造難忘回憶而竭盡腦汁,其實,旅遊不用趕場奔波,全家人在定點享受全包式親子假期,不用大費周章地準備,親子關係反而能大大升溫;只要能和最愛的家人聚在一起,不論身處都會或大自然,都是快樂的幸福出遊。

日期:2018-07-12

10個練習剋心魔  找回自控力
職場

10個練習剋心魔 找回自控力

「不要一直想,這種鳥事怎會發生在我身上;要專注思考,如何靠自己解決眼前問題。」這是哈維.多佛曼(Harvey A. Dorfman)的建議;建議的對象,是美國職棒大聯盟投手。

日期:2018-07-12

絕對自控  來硬的  成功者都這樣做
理財

絕對自控 來硬的 成功者都這樣做

在這個社會上,獲得階段性成就者多,達到重大成功者少。其間差距,就在於能否練就出一套「絕對自控」的功夫。成功者都深知,唯有時時對自己「來硬的」,從外在建立紀律,往內在嚴控心境,才能確保在關鍵時刻絕對達陣!台灣美安執行副總裁級經銷商黃鵬升,從大三負債300萬元,翻身年收入1800萬元勝利組,靠的就是一身「絕對自控」的武功!

日期:2018-07-12

風能供應四成用電  還可外銷 小國丹麥為何成全球風電指標?
科技

風能供應四成用電 還可外銷 小國丹麥為何成全球風電指標?

六千多支風機貢獻丹麥用電占比超過四成,風大的日子,甚至可以達到百分之百。丹麥人預期二○三○年再生能源供應全國半數電力,丹麥能,台灣能嗎?

日期:2018-07-12

當企業經營  台師大漂亮變身
教育

當企業經營 台師大漂亮變身

台師大變得不一樣了!走進位於台北市和平東路總校區門口,站了三十五年的蔣公銅像沒了,變成水池造景;傍晚逛進國際教育創新中心,彷彿來到地球村,有歐美臉孔、也有來自日韓、東南亞等地學生,川流不息。

日期:2018-07-12

專家3招健檢,打造一間安全又舒適的新浴室
生活消費

專家3招健檢,打造一間安全又舒適的新浴室

20200916編按:知名藝人黃鴻升(小鬼)今(16)日驚傳猝逝消息,經初步調查發現,黃鴻升疑在浴室滑倒摔傷,臥躺床邊逝世,享年36歲。此事凸顯浴室安全的重要性,若家中有長者,更得慎防浴室意外的發生,對此,專家建議,應針對三個部分,檢討浴室的安全性。

日期:2018-07-11

退休了,專家3招健檢,打造一間安全又舒適的新浴室
幸福熟齡

退休了,專家3招健檢,打造一間安全又舒適的新浴室

2020/09/16編按:外號「小鬼」的藝人黃鴻升,周三(9/16)驚傳身亡,享年36歲,警方初步調查,小鬼是因浴室滑倒意外猝死。如何能確保獨居也能安全,這篇浴室健檢報導,能提供更完整訊息。

日期:2018-07-11