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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

公私協力 桃園啟動「都更桃園隊」翻轉市容
桃園AI進行市 • 智慧未來與產業轉型

公私協力 桃園啟動「都更桃園隊」翻轉市容

在城市快速變遷的時代,都市更新已成為全球發展的重要趨勢。特別是肩負起大臺北外圍重鎮角色的桃園,面對人口紅利與產業轉型交會的關鍵時刻,選擇以創新與行動,翻轉城市面貌,開啟全新的生活篇章。桃園市政府洞悉城市發展脈動,不僅整合公私部門資源,更以前瞻思維與具體作為,打造更安全、宜居、韌性的未來桃園。

日期:2025-04-24

分散式旅館的美好體驗
生活消費

分散式旅館的美好體驗

才剛剛踏入這間旅館沒多久,它立即成為我心目中,排名前十的最愛之一,像是一見鍾情。峇里島的Further Hotel,位於南部一條通往海灘的街道上,遠離過度觀光的區域,但是周遭的環境,仍保有峇里原始的樸實感。

日期:2025-04-23

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡
個人成長

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡

從賭場巔峰到監獄低谷,人生是一場真正的豪賭!比利.華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家,也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...

日期:2025-04-23

醫材剛需應對變局 ——兼論隱形眼鏡廠望隼
科技

醫材剛需應對變局 ——兼論隱形眼鏡廠望隼

面對高關稅的不確定性,必需品與醫療耗材等剛性需求,有望成為當下的另一項思考布局。近視人數攀升趨勢已不可逆,為隱形眼鏡市場注入動能,「眼球經濟」備受矚目。

日期:2025-04-23

通勤不再卡!新竹縣用科技解鎖好生活。告別塞車惡夢!減少62%通勤時間 ,新竹縣民:「有感改善」
政治社會

通勤不再卡!新竹縣用科技解鎖好生活。告別塞車惡夢!減少62%通勤時間 ,新竹縣民:「有感改善」

近年隨著新竹縣的蓬勃發展,以及一一二年啟動的「新竹縣AI智慧園區」的設立與竹科的持續擴張,帶動大量移入人口與通勤需求,如何疏解交通壅塞問題,打造舒適便捷、安全友善的交通環境,成為縣民關切的重要議題,更是新竹縣長楊文科心中「重中之重」的施政項目。

日期:2025-04-22

從街頭徘徊到掌握未來,光仁社福基金會為身心障礙者點燃自立的希望
政治社會

從街頭徘徊到掌握未來,光仁社福基金會為身心障礙者點燃自立的希望

出生、長大、求學、就業⋯⋯對於一般大眾而言,這樣的人生階段可說是理所當然;然而,你知道嗎,對於許多身心障礙者來說,看似尋常的「求學」與「就業」卻蘊含超乎想像的挑戰。

日期:2025-04-18

玩色高手
生活消費

玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16

高雄晶英酒店更名「然一酒店」!情牽晶華8年解約、加入萬豪最頂奢華品牌,兩邊怎麼說?
傳產

高雄晶英酒店更名「然一酒店」!情牽晶華8年解約、加入萬豪最頂奢華品牌,兩邊怎麼說?

御盟集團旗下的高雄晶英酒店周二(4/15)宣布,與晶華酒店解約,正式加入萬豪旗下最頂級的奢華品牌——The Luxury Collection。該品牌首次進駐台灣,選址高雄,更名「然一酒店」(THE AMNIS)預計於今年8月開幕。對此,晶華集團回覆:「雙方的合約仍存在法律爭議,晶華保留正式對外說明的權利。」潘思亮在北投溫泉飯店開幕記者會後,被問到此事,潘思亮也說,現在合約上仍有爭議,等到合約完整成立後,再對外公開聲明。御盟集團則是表示,雙方對於解約已有提前協議,目前仍有法律協議尚待解決。

日期:2025-04-16

有錢人的房間長怎樣?不是看格局,是這關鍵細節!搭計程車、吃外食...富人絕不做的7個燒錢壞習慣
理財

有錢人的房間長怎樣?不是看格局,是這關鍵細節!搭計程車、吃外食...富人絕不做的7個燒錢壞習慣

編按:從生活小習慣就可以看出你是有錢人還是窮人,以房間來說,撇除空間大小、格局、家具等問題,如果亂到連站的地方都沒有,衣服、食物和垃圾混雜,也很難聯想到那個人有錢。房間如果整齊,就能隨時掌握物品的位置,要用的時候可以省下東翻西找的麻煩,也不會重複購買。從明確管理哪些東西必要、不必要,自然會促成實在的理財觀念,妥善管理必要花費並試圖增加資產。同時,生活中也有許多燒錢的小習慣,例如:搭計程車,天天吃外食,電器沒用時還開著電源,浴缸放好熱水卻沒有蓋上簾子,任由熱水散失溫度,亂買魚、肉等食材,買很多用不到的東西、穿不到的衣服,買了電器卻不看說明書,亂用一通,導致電器比正常壽命更快損壞。這些舉動在無形之中,只會不斷浪費錢,最終走向貧窮。

日期:2025-04-16