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趁早存骨本,延緩骨鬆13年!不只補鈣,吃6食物補充維生素D
健康

趁早存骨本,延緩骨鬆13年!不只補鈣,吃6食物補充維生素D

40歲之後,骨質逐年流失,最後可能形成骨質疏鬆症,增加骨折、失能臥床的風險。預防骨質疏鬆要趁早存骨本,飲食方面,除了攝取鈣質之外,補充能促進鈣質吸收的維生素D也非常重要!

日期:2019-09-12

腿麻、腰痠背痛是坐骨神經痛?醫師:4症狀可能是馬尾症候群
健康

腿麻、腰痠背痛是坐骨神經痛?醫師:4症狀可能是馬尾症候群

腰痠背痛、腿麻、屁股痛,不一定是坐骨神經痛,可能是馬尾症後群!如果未及時治療,病情嚴重時大小便都會失去知覺,甚至下半身癱瘓,不可輕忽。

日期:2019-09-12

揭友達大老找柯富仁回鍋的背後真相
科技

揭友達大老找柯富仁回鍋的背後真相

曾幫助電子紙廠商元太科技轉型成功的柯富仁,九月九日突然宣布辭職;隨即面板大廠友達也發布重訊指出,原總經理蔡國新將卸任,由柯富仁接手,職位調整也將在十日正式生效。

日期:2019-09-11

強將手下難出強將
職場

強將手下難出強將

領導人與下屬,通常前者接近通才,後者則近乎專才,而專才未必能是通才。而許多組織沒有明確的交棒制度,不僅是創業家,部門之間的「永續經營」亦是難題。

日期:2019-09-11

請超商、大樓管理員當「眼線」 89%結案高風險家庭找回力量
政治社會

請超商、大樓管理員當「眼線」 89%結案高風險家庭找回力量

神明指示,我兒子大限已到,不用再去學校上課。」十四歲的阿全(化名),轉學後一直未到校上課,校方依教育部規定通報,同步在新北市高風險家庭服務管理中心接獲訊息的社工,立刻打電話到家了解狀況,電話另一頭的母親竟給了這句令人匪夷所思的回應。

日期:2019-09-11

45歲後注意鼻竇癌!出現鼻塞、過敏性鼻炎症狀,小心是腫瘤作祟
健康

45歲後注意鼻竇癌!出現鼻塞、過敏性鼻炎症狀,小心是腫瘤作祟

許多民眾都有鼻塞、過敏性鼻炎的困擾,這些症狀和鼻竇癌非常相似,如果出現持續鼻塞等情況,有可能是鼻竇癌,應盡早就醫檢查。

日期:2019-09-10

退休金規劃12-9/買保險真的必要嗎?退休後有失能、失智風險,保單這樣買才安心
聰明理財

退休金規劃12-9/買保險真的必要嗎?退休後有失能、失智風險,保單這樣買才安心

一般人對於退休的美好想像都是:「掙脫工作綁架,沒有瑣事纏身,愛幹什麼就幹什麼......。」許多人說,最好到閉眼那一天剛好把錢花光光。殘酷的是,萬一重病,活得不好又死不了,一人拖垮一家子。規劃退休財務時,一定要將此風險考慮在內,不能忽略「保險」這一工具。

日期:2019-09-10

85%胰臟癌患者發現早已是晚期!營養師:吃1食物助遠離癌症風險
健康

85%胰臟癌患者發現早已是晚期!營養師:吃1食物助遠離癌症風險

編按:人生無常,我們時常在電影與戲劇中,看到劇中人物就醫檢查,赫然發現只剩3個月的壽命。然而,在現實世界裡的悲劇也常常上演,胰臟跟肝、腎臟一樣,都稱「沉默器官」,早期胰臟癌幾乎沒有症狀,因此發現時大多是晚期,尤其85%胰臟癌確診時已無法開刀,存活率很低。而陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出,有1項食物,有助於預防胰臟癌,遠離癌症威脅!

日期:2019-09-09

失智症,是50歲後可怕的疾病!遠離失智、增強記憶力,醫師都在做的2種生活方式
幸福熟齡

失智症,是50歲後可怕的疾病!遠離失智、增強記憶力,醫師都在做的2種生活方式

出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心!只要生活中做對2件事,就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友,大家一起保護大腦、增強記憶力!

日期:2019-09-09

麥當勞連續43年調高股息!簡單3步驟挑出「股息成長股」,坐領現金穩穩賺
台股

麥當勞連續43年調高股息!簡單3步驟挑出「股息成長股」,坐領現金穩穩賺

投資股息連續成長股,等於投資人什麼都不用做,股利就一直往上成長,只要公司競爭優勢沒變,就不用太過擔心股價下跌,耐心放著領股利就好!

日期:2019-09-09