停用安眠藥幾乎是每個用藥患者相同的夢想，但減藥失敗也是絕大部分人的共同經驗。其實，安眠藥減量是長期抗戰，如果沒有層次分明的作戰計畫，往往只會徒勞無功。相反地，若有合理的目標與確切的作法，安眠藥減量過程中小小的辛苦，其實就像運動過程中的撞牆期。預期會出現，也真的會出現，事先知道這是正常現象，相信這些不舒服終究會消失，熬過了，也就沒事了。
日期：2017-11-28
不憋尿、少菸酒，除了保持良好生活習慣，養腎補腎也可從食物著手，首先要避免油膩、辛辣，而黑芝麻、黑米等食物，富含微量元素，養護效果佳。
日期：2017-11-26
目前股市能被市場認可的中小型股減少，但長債利率仍低的事實不變，與其揣測利空事件何時發生，更應從大產業方向，尋找有題材的績優中小型股，積極奮戰。
日期：2017-11-23
台股頻創新高之際，大盤融券餘額也同時創近年新高，儘管漲多應具風險意識，但放空前仍要檢視基本面與法人動向，否則不但無法套利，甚至可能被軋空，不可不慎。
日期：2017-11-23
退休之後如果只是為了「不能不做點什麼」而焦急地找一件事學習，理所當然地無法從中感到快樂，因為你從一開始只是將興趣的養成當作一種義務。
日期：2017-11-21
日本IT技術大廠NEC的AI人臉辨識技術已應用在英美警局；中國電商龍頭阿里巴巴今年雙十一交易，全數商品推薦皆由AI完成。《今周刊》跨海直擊，看更進化的AI，在人類生活全面開工。
日期：2017-11-16
《黃帝內經》提到，肺屬「嬌臟」，易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣，導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃補氣食物，搭配規律運動、早睡早起，就能夠強化肺部功能，降低感冒機率。
日期：2017-11-16
2008年金融海嘯以來，低利率與趨於保守的投資情緒，使高配息股票進入備受資金追捧的輝煌時代，股價大漲後，利率將向上調升的2018年，高配息還能引領風騷嗎?想當快樂安穩的股市包租公，此時此刻，你必須拋棄「存股1.0」的思惟，下載更新成2.0版的新腦袋。
日期：2017-11-09
台股登上萬點，存股族愈來愈難當。大部分大型權值股與民生消費股從數年前的乏人問津，變成當紅炸子雞，股價高不可攀，壓縮現金殖利率。存股達人們與時俱進，不僅買股更精打細算，選股更加挑三揀四。因為，他們相信，寧願買前多傷一點腦筋，也不願買後再後悔莫及。
日期：2017-11-09
