洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)
日期:2025-06-30
編按:年過60的暢銷作家布朗斯通,靠股票和房地產財富自由,還把子女栽培成醫生。他認為父母最不該對孩子說:「辛苦的事情爸媽都會幫你解決。你只要專心讀書就好。」強調,教養子女不是安排、管教,而是信任、學會放手。本書作者申鎭相提出有錢人子女教育的10大戒律,包括:相信孩子能做到、面對失敗、努力比天賦重要、珍惜金錢買不到的東西、懷抱夢想、勇於求助、心存感恩、有自信、享受當下,以及成為對社會有貢獻的人。
日期:2025-06-30
編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。
日期:2025-06-30
生活其實可以很簡單。夏天到了,爬山最怕碰到蜜蜂,我跟阿斌說,夏天不要走太隱蔽的路線,儘量大眾化一點,天氣太熱,也不要弄太長。
日期:2025-06-30
近來日本外海地震頻繁,日本地震學界更指出,一旦千島海溝發生強震,大規模斷層破裂,恐引發大海嘯,令當地人甚至是鄰近日本的台灣人心惶惶;對此,中央氣象署地震預報中心主任吳健富指出,地震波跨海傳遞過程會自然衰減,但若伴隨海嘯發生,台灣西半部沿海與東北角宜蘭恐成波能堆積高風險區域,須特別提高警覺。
日期:2025-06-29
台北的天空1987年台北連續劇很流行的時候,我記得王芷蕾唱紅了一首歌「台北的天空」,這首歌陳復明譜曲,陳克華作詞,已經傳唱將近40年,這是我們這一代很熟悉的歌。
日期:2025-06-29
對地緣政治緊張感到焦慮不安的投資人,已將注意力轉向美國的《大而美法案》及其關稅大限等議題,尤其是隨著「對等關稅」倒數計時,川普政府是否會對其他國家實施高關稅、或是宣布延長貿易談判時間,應在本周揭曉。
日期:2025-06-29
雙颱準備接力誕生!中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮指出,接下來先後有輕颱發展成形,包括歐洲模式模擬、美國模式模擬路徑紛紛出爐;除了颱風之外,氣溫部分,全台各地區高溫上探至36、37度,其中有「3天」將挑戰今年最高溫!
日期:2025-06-29
亞馬遜創辦人貝佐斯與前電視台主播桑切斯(Lauren Sanchez)本周在威尼斯舉辦為期3天的婚禮慶祝活動,邀請眾多來自影視、金融與娛樂界的貴賓共襄盛舉。路透整理這場「世紀婚禮」的各項排場,以及創造出來的驚人經濟效益。
日期:2025-06-28
民主進步黨週六(6/28)召開第二十一屆第二次全國黨員代表大會,以「更好的民主,更好的台灣(Better democracy, better Taiwan)」為大會主軸,從黨主席賴清德提出的「更大的民主」出發,向社會宣示民進黨持續深化民主、強化治理、團結前行的堅定承諾。民進黨指出,本屆全代會,是民進黨持續執政、落實改革承諾的關鍵時刻,展現民進黨傾聽人民聲音、堅守台灣主權,同時向社會宣示,民進黨將持續以「與公民同行,讓台灣更好」為首要目標,並團結各界力量,帶領台灣在動盪與變局之中,帶領台灣穩健向前。
日期:2025-06-28