近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
連假第二天(4/2)各地轉為多雲到晴天氣，偶有陽光露臉，僅花東地區及中南部山區有局部短暫陣雨。氣象局指出，白天氣溫明顯回升，中部以北及宜花高溫23到26度，其他地區則在26到30度，夜間中部以北及東北部低溫17、18度，其他地方19到21度。至於出遊路況部分，高公局預估國道交通量為平日年平均1.3倍，並點出「重點壅塞」國道7路段，建議提早或晚點出門，才能避開車潮。
日期：2023-04-02
2020年創立於新加玻的Flash Coffee（閃電咖啡），曾喊出1年內要達到在台灣展50間店的目標、「要做咖啡界的NIKE！」不料，經營未滿2年卻在3/31無預警宣布，即日起停止營業，讓不少消費者錯愕，認為是不是愚人節的玩笑？
日期：2023-04-01
徐佳馨曾看過一位朋友以900萬元入手房產，不到幾年時間，房價很快上漲到接近1200萬元，怎麼看這都是一個穩賺的投資，但這位苦主購入房產後不但要背房貸，還將房子拿去抵押做二胎貸，把借出來的錢拿去買股票，最後落得股市慘賠、還把房子也賠進去的窘境⋯⋯
日期：2023-04-01
清明節即將到來，許多民眾會享用傳統美食「潤餅」。不過，一般潤餅含有肥肉、紅燒肉等高油脂肉類，再加上屬於油脂類的花生粉，一次兩個潤餅下肚，熱量恐怕直逼一個便當。
日期：2023-04-01
不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」若出現變異，引起腎功能障礙的風險恐將高出未變異者近3倍之多。
日期：2023-03-31
如今幾乎所有品牌都必須經營線上網站，然而，把商品放到網路上就會有人買嗎？實則不然。在EGM國際菁英學院今天（3／31）舉辦的線上講座中，美萃思執行長劉國良就透露，其實線上販售比實體門市更難，想做電商還得從五大層面著手。
日期：2023-03-31
今周刊周三（3/29)於台大醫院國際會議中心舉辦「2023企業ESG永續人資長論壇」，邀請專家分享把關員工健康、推動退休理財、延攬優秀人才以及新型態上班模式等四大國際人資趨勢，協助企業打造幸福職場DNA，藉此提升競爭力。勞動部職業安全衛生署副署長朱金龍針對如何推動職場永續健康安全策略與做法進行專講。
日期：2023-03-31
我時常在提醒，計算任何未來金額的時候，千萬不要忽略了通貨膨脹。3000萬這金額看起來很高，但考慮平均3%的通貨膨脹後，20年後的3000萬價值（購買力）約等於目前的1661萬，40年後的價值約等於目前的920萬，如果你的退休金目標是3000萬，換算下來，你還會覺得很多嗎？
日期：2023-03-31
陳榮華3年前接任正新董座後，積極改善體質已有成效，首度打進BMW正胎市場、研發高毛利新品等，在今年油價、匯率可望持穩下，逐漸走出谷底。
日期：2023-03-31
