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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

棒球優惠買一送一!星巴克限時「這天」開跑,那堤、星冰樂都有?4大超商優惠咖啡買2送2,手搖飲也有
生活消費

棒球優惠買一送一!星巴克限時「這天」開跑,那堤、星冰樂都有?4大超商優惠咖啡買2送2,手搖飲也有

世界棒球經典賽資格賽(WBCQ)殊死戰,台灣隊戰術奏效,莊陳仲敖、徐若熙、孫易磊等人壓制,以6:3擊敗西班牙,拿下本組最後一張晉級門票,前進明年經典賽。在這個全台灣陷入狂歡的時刻,四大超商包括統一超7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK,都推出咖啡優惠。連鎖咖啡業者星巴克也推出「感謝英雄 好友分享日」買一送一活動,包括那堤、焦糖瑪奇朵、星冰樂等熱門品項,也都有優惠。此外,手搖飲料業者大苑子、CoCo都可,特定飲料也有買1送1的優惠。

日期:2025-02-27

一塊土地炒作40年,讓這檔股價「從70元變257元」,歷經法拍到種電…謝金河:內心有一些波濤
傳產

一塊土地炒作40年,讓這檔股價「從70元變257元」,歷經法拍到種電…謝金河:內心有一些波濤

這次來到屏東,走訪寶佳轉投資的寶晶能源,董事長蔡佳晉去日本,由台電出身的總經理陳來進接待,他帶我們來看兩個案場,一個是林邊案場,這本來是一片農田,後來地層下陷變成海洋,寶晶與地主簽約,逐一完成的案場。

日期:2025-02-26

KKday爆裁員!星期天才加班,3天後被資遣…員工當場痛哭走人,公司喊回歸初衷:加發1個月優退金
生活消費

KKday爆裁員!星期天才加班,3天後被資遣…員工當場痛哭走人,公司喊回歸初衷:加發1個月優退金

知名線上旅遊平台「KKday」近日驚傳大規模裁員,約38位海內外員工遭到資遣,佔全集團員工數3.7%。有員工在得知消息後當場落淚,對突如其來的變動感到憤怒和不平。業者回應,此舉是為了啟動新一波的組織再造,聚焦全球策略商務拓展處的組織佈局與人才整合。只是仍引發員工的恐慌、不安,未受影響的員工也陷入恐慌,擔心下一波裁員會輪到自己。

日期:2025-02-26

牛排館的提摩西
職場

牛排館的提摩西

從好市多的退貨政策,到芝加哥老牌餐廳的專業侍者,優秀的服務仰賴產品與管理的支援,讓消費者在細節中感受到品牌的差異化。當服務不再只是流程,才能真正打動人心,創造忠誠顧客。

日期:2025-02-26

台股盤整行情怎麼賺?年均獲利18%、3條件挑「便宜的好公司」…銀行家、操盤手贏家攻略
台股

台股盤整行情怎麼賺?年均獲利18%、3條件挑「便宜的好公司」…銀行家、操盤手贏家攻略

台股從去年8月至今均處於區間盤整,在方向不明確的走勢下,投資人往往易受消息干擾、進退失據。《今周刊》精選三本投資好書,涵蓋基本面、財務面以及交易心理等面向,希望幫助投資人調整腳步,找到適合自己的策略。

日期:2025-02-26

黑松百年傳奇!彈珠汽水起家,做到百億營收,72歲老董走過家族經營權鬥爭:下個百年,未必要張家掌權
傳產

黑松百年傳奇!彈珠汽水起家,做到百億營收,72歲老董走過家族經營權鬥爭:下個百年,未必要張家掌權

今年正式擠身百年企業的黑松,連兩年營收突破百億元,迎來業績與品牌發展的雙重突破。董事長張斌堂強調,接下來將更致力於永續經營;而如何穩固基業也成必須面對的關鍵課題。

日期:2025-02-26

62歲楊文欣胰臟癌病逝…前立委大地主健診發現仍難救!沉默殺手致命8症狀、喝手搖飲罹癌率增8成?
健康

62歲楊文欣胰臟癌病逝…前立委大地主健診發現仍難救!沉默殺手致命8症狀、喝手搖飲罹癌率增8成?

前立委楊文欣周二(2/25)病逝於中國附醫,享壽62歲,他是在去年健康檢查時,發現罹患胰臟癌,雖然積極治療仍不敵病魔離世。胰臟癌初期通常沒有症狀,患者自身難以覺察異常,即使出現症狀,很容易被誤認為是腸胃道不適而忽略。嘉義醫院副院長暨肝膽腸胃科醫師陳詩典說,胰臟癌很難早期發現,第二是復發率高,有高達85%病患被確診時,已是晚期無法開刀,即便15%有機會開刀的病患,仍有80%的人術後會復發。近年有研究指出,國人胰臟癌罹患率上升恐與愛喝手搖飲有關,據美國、新加坡研究,若每周喝3次含糖飲料,罹患胰臟癌機率高8成,更會增加心臟冠狀動脈阻塞、中風、痛風等疾病風險。

日期:2025-02-25

荷包又要縮水!「這天起」北市免洗餐具要收費了,地下街、台北小巨蛋、兒童新樂園…實施範圍一次看
生活消費

荷包又要縮水!「這天起」北市免洗餐具要收費了,地下街、台北小巨蛋、兒童新樂園…實施範圍一次看

荷包又要縮水了!台北市政府公告,自7月22日起位北市的政府機關、公私立學校及北市府所屬各機關委外經營場館,販售餐飲時不得免費提供一次性餐盒、碗、筷子及湯匙,每項收費不得低於1元,列管場所約280處。此外,不少人疑惑,紙類免洗餐具到底能不能回收?其實只要將吃剩飯菜倒入廚餘回收桶,再稍微擦拭或清洗一下,都是可以回收的,至於橡皮筋、筷子則要丟入一般垃圾,若沒有做好回收,最高會被開罰6000元罰鍰!

日期:2025-02-24

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事
生活消費

老公把弟妹接回家住「24坪擠5人」,她卻堅持切水果、餐具也要儀式感:把日子過得精緻,才是有本事

編按:曼曼是一位普通女子,不是嫁給高富帥,也沒有衣食無憂的婚姻。老公是一家汽車經銷商的售後服務經理,婆家兄妹4人,他排行老大,不只負擔弟妹學費,還把他們接來自己的家住,直到他們找到工作為止,全部人就擠在24坪的房子裡。曼曼的夫妻兩人世界卻變成團體生活,但她仍對生活很講究,從切水果、餐具、家中布置都過得有儀式感,就連吃泡麵也要邊聽歐美民謠。老公私下對曼曼說:「謝謝老婆,家裡這麼多人,你做了這麼多,辛苦了。」她就從柴米油鹽的普通生活中,變得有格調、找到情趣,讓日子不將就。

日期:2025-02-21