醋是日常生活中常見的調味料，不管是白醋、黑醋、水果醋等，其釀造的原料不盡相同。如何選擇一瓶好醋？又該如何保存？掌握8 個重點就對了！
日期：2019-06-25
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
編按：薑含有生薑醇與薑烯酚，可使血中的膽固醇與三酸甘油酯濃度下降，更可抑制血小板凝集，是對抗高血脂的最佳利器。中醫建議，喝薑湯或薑茶，告別壞膽固醇。
日期：2019-06-19
薑黃是近年來相當受歡迎的食材，關鍵來自於其獨特的營養—薑黃素，許多保健食品也紛紛推出薑黃素產品， 成為保健市場新寵兒，到底薑黃有什麼特殊魔力，是否真的可以治百病？又該如何攝取？薑黃這樣吃遠離病毒、腦損傷，還能抗癌、發炎、高血糖和憂鬱？
日期：2019-06-19
研究指出，薑萃取物能抑制多種癌症，包括現代常見的乳癌、大腸癌、肺癌、胰臟癌等，這與薑烯酚、薑辣素有很大關係。
日期：2019-06-19
衛福部疾管署近日公布，今年全台已累計7例日本腦炎確診案例，高雄、嘉義及屏東皆有出現病例，其中，高雄更出現今年首例日本腦炎死亡個案，為一名50多歲女性。日本腦炎是什麼？有何症狀？如何預防？本文帶您了解。
日期：2019-06-19
不知道有沒有聞過，有些比較老舊的房子或是小吃攤、餐館，踏進去就會瀰漫一股怪味，有些人立刻知道這就是「蟑螂味」，但有些人對這味道一點也不敏感甚至聞不到，究竟蟑螂味是什麼呢？
日期：2019-06-15
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