提到「綠色蔬菜之王」，非綠花椰菜莫屬，不但是許多明星抗老化必吃的蔬菜，近幾年來，其「抗癌力」更是備受矚目！根據英國《每日郵報》(Mail Daily)報導，一項新的研究，綠花椰優酪乳可以預防甚至治療結腸癌。新加坡的研究人員發現「超級食品」製成的優酪乳，在小鼠實驗中殺死了75％的腫瘤。
日期：2019-08-05
飲食習慣不良、膽固醇過高，都有可能增加膽結石的機會，尤其是40歲後的中年女性屬於高危險群，應注意控制體重、少吃高脂肪食物、多補充纖維質，遠離膽結石威脅。
日期：2019-08-03
一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。
日期：2019-08-03
各色新鮮蔬果之中富含各種植化素，都是物美價廉的抗癌食材，不妨多花點心思，從慎選安全食材著手，來避免癌細胞的產生。
日期：2019-07-31
國立高雄科技大學「新農再計畫」團隊積極投入食漁教育，與屏東地區國小合作，培養小小生鮮達人，期望教育向下扎根，並借助小小生鮮達人的推廣，使一般民眾認識屏東地區優質生產的水產品。
日期：2019-07-31
夏天蚊子多，也是登革熱的好發季節！利用中藥材自製防蚊香包、草本防蚊液，不但可以防蚊、驅蟲，還有抗菌、提升人體免疫力的效果。
日期：2019-07-27
夏天高溫潮濕，頭皮拉警報！許多民眾因錯誤洗頭方式，導致頭皮出油、發紅搔癢、頭皮屑增多等情況，嚴重可能導致細菌感染、永久性掉髮。皮膚科醫師提出洗頭的3大迷思，提醒民眾注意。
日期：2019-07-26
