老人家不可以摔，一摔可能就此倒下或失能，但肌肉減少、衰弱才是長者容易摔倒的主因。想延年益壽，活出有品質的老後生活，先辨別老化、衰弱症與肌少症的差異。
日期：2019-11-20
蔡英文總統與前行政院長賴清德今出席蔡英文高雄市競選總部成立，蔡總統致詞完同時，蔡英文總統連任全國競選總部的群組也立即發布明天行程，明天上午9時召開「副總統參選人公布」記者會；蔡總統今晚致詞時表示，高雄市六都第一個成立競總，因為，高雄實在太重要了，這次選舉，高雄最具指標性，贏了高雄，全台灣就會贏。
日期：2019-11-16
很多人喜歡說，等我有錢了以後，我就......。等我退休了以後，我就......。等孩子長大了以後，我就......。這個「等以後怎麼樣，我就要怎麼樣」的句型，乍聽之下好像煞有那麼一回事，但是人生能有多少個「以後」呢？
日期：2019-11-16
這個配方的比例，紅蘿蔔中的β-胡蘿蔔素會格外豐富。柳橙汁則含有許多維生素C和檸檬酸，同時蜂蜜也含有寡醣，因此對於擾人的加齡臭很有幫助。
日期：2019-11-15
番茄紅素在所有的食物成分當中，抗氧化力首屈一指。番茄紅素能和活性氧奮戰，使斑點消失，還能避免新的斑點長出來，具有阻止活性氧造成老化現象的作用。
日期：2019-11-15
不少女性會在更年期出現女性荷爾蒙失調的情形，一旦荷爾蒙失調，便容易罹患「高膽固醇血症」，導致血液變濃稠，所以切記應充分攝取槲皮素！
日期：2019-11-15
納豆含有豐富的「多胺」，單靠這種成分，便具備回春功效，因為多胺內含細胞回春不可或缺的成分。研究證實，只要吃下含有大量多胺的食物，就能讓人「外觀回春」，還能「延年益壽」。
日期：2019-11-15
骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病，根據國際骨質疏鬆症基金會（IOF） 研究發現，50歲開始是疾病的好發期，台灣50歲以上人口中，擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，女性為15.5%，男性則為8.6%，女性好發率大於男性兩倍。
日期：2019-11-15
韓國瑜的非典型風格不是沒有風險，這就是一場豪賭。 選民究竟比較樂於選擇照表操課的傳統型候選人，還是對韓國瑜這種「自我型」候選人更有感？
日期：2019-11-14
國銀ATM密度高居全球第一，為爭搶市占率銀行ATM功能不斷推陳出新，但外銀卻反其道而行，星展銀行宣布，12月2日起將全面撤除移除各分行ATM，成為全台第一家沒有設置ATM的銀行。
日期：2019-11-14
