明明是身體疲累，卻往往想用肚子慰勞自己？無法克服嘴饞，總在錯的時間吃錯的食物？想自煮豐盛低脂料理，但不知買什麼又怕麻煩，碰到以上減肥瓶頸的你，應該怎麼克服難題？其實只要懂得正確對待身體，成功減重非夢事！快來看看不用餓肚子，就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証！
日期：2019-02-14
但近年來即使是超市特價品，吃起來也都口味香甜，鮮少會有抽到不甜的下下籤的狀況。但這個現象隱藏著一個重大問題。甜水果內含的醣類是導致脂肪肝的主要原因之一。
日期：2019-01-30
台灣的半導體產業、紡織業在國際上都赫赫有名，但很多人不知道，其實「牠們」也是另一項「台灣之光」。「在亞洲，通過聯合國認證的搜救犬只有九隻，但有七隻都在台灣！」牠們參與了許多國內外的救災行動，拚盡全力搜尋瓦礫堆中的一線生機！今天就帶大家一起來認識這群救災背後的「無名英雄」。
日期：2019-01-28
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2019-01-21
「蜂蜜檸檬水」意外暴紅，長輩們總覺得蜂蜜「很天然」，鼓勵大家多飲用；但對營養師來說，蜂蜜有其特殊香味，但終究是「糖」，一般人不宜多吃，高血糖者更要限量。
日期：2018-12-12
茶是全世界最多人喝的飲料，根據統計，全球有超過一半以上的人每天喝茶，除了飲食文化使然，更有許多人是看中它有「瘦身」功效而經常飲用。
日期：2018-11-20
陳先生退休後常與友人遊山玩水，但最近發現久坐起身，或長時間行走時，膝蓋容易痠軟無力，且膝蓋周邊時常疼痛；無獨有偶，劉女士也感到肩膀不適，原本不以為意，沒想到近來疼痛加劇，就連穿脫衣物都有困難，兩人透過治療搭配復健運動，疼痛症狀大幅改善。
日期：2018-11-07
一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉，即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7%至8%之間，經多次衛教後開始吃米飯「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在6%以下，逐漸減藥至停藥，定期追蹤。
日期：2018-11-02
台灣一年丟棄的藥品達一九三公噸，光是無效的電腦斷層和磁振造影，去年就浪費十七億元。健保財務敲警鐘，健保署因此展開省錢大作戰，大量節流防堵浪費，避免健保收支嚴重失衡。
日期：2018-10-11
步入高齡化社會的台灣，未來醫療支出還會更高。六十五歲以上人口使用健保藥費，占全年總藥費比例約四成，繳的人少、用的人多，健保收支瀕臨警報線，下一步該怎麼走？
日期：2018-10-11
