老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。
日期：2015-06-18
好市多一家分店有四百多位員工，店長管理一家店，就像管理一家大型公司，如果沒有豐富的經驗、極高的心理素質，無法繳出漂亮業績，靜培霖憑藉彈性靈活的經營手法，從空服員蛻變為一年創造七十億元的大店長。
日期：2015-01-22
11月14日是世界糖尿病日，醫師提醒，糖尿病患一定要確認自己的糖化血色素（HbA1c）控制在７以下，才能避免各式難纏的糖尿病併發症。
日期：2014-11-06
穿戴裝置浪潮來了，在台灣，有兩家小公司，一家成立半年，就被創投追捧，募資逾二．五億元；一家則是逆向思考，不做硬體、改做服務平台，而他們相中的市場大餅不是別的，正是數位健康管理！
日期：2014-09-25
白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
日前新聞指出，衛福部健保署計畫今年內，將取消給付葡萄糖胺類藥物，引起許多退化性關節炎患者關切，究竟，葡萄糖胺是否有助於治療？
日期：2014-03-20
喜歡路跑活動的上班族注意啦！根據勞工安全衛生研宄所統計，有6成3的上班族有骨骼痠痛現象，每年平均有4.6次因骨骼痠痛而就醫；營養師提醒，運動有益健康，但是在路跑前應做足暖身運動，並於平時適量補充含膠原蛋白的食品，保護關節，以降低未來退化性關節炎的發生率。
日期：2014-02-20
彰化一名青年被神祕團體關押，18天激瘦10公斤，最後因營養不良造成肝萎縮而餓死！醫師提醒，很多人也會少吃少喝減重，但水是減重最基本的物質，在減重過程中不僅要喝足夠的水，也要正確地喝。
日期：2013-12-12
