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不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活
健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

解鎖台灣祕密酒吧
生活消費

解鎖台灣祕密酒吧

源自美國1920年代禁酒令時期的祕密酒吧(Speakeasy Bar),最常見地下室或店中店,藏在咖啡館、書店或理髮廳,直到1933年解禁後,形式仍繼續存在。台版祕密酒吧則隱身市井深處,甚至要找出隱藏按鈕,才得其門而入,種種巧思塑造了神祕氛圍,也讓飲酒體驗更新鮮有趣。

日期:2022-10-26

在台中品嘗港式油浸魚
美食旅遊

在台中品嘗港式油浸魚

傳統港式名菜「油浸魚」,以溫油浸熟而非以熱油炸熟,如此烹調,魚肉嫩滑鮮香,鹹甘醬汁拿來澆飯也是一絕。

日期:2022-10-26

【麥克連】20221026券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20221026券商彙整報告

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日期:2022-10-26

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後
健康

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」,在「享受銀色樂活人生」的主題對談中,三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性,若能從好這三個面向,就能讓老後人生更樂活,活得好、活得久,也活得快樂與健康。

日期:2022-10-25

英國史上最短命首相!特拉斯請辭「在任僅44天」…消息一出英鎊兌美元短線拉升
國際總經

英國史上最短命首相!特拉斯請辭「在任僅44天」…消息一出英鎊兌美元短線拉升

英國首相特拉斯 (Liz Truss) 周四 (20 日) 在唐寧街官邸召開記者會宣布辭職,是英國政治史上最短命首相,在任僅 44 天。

日期:2022-10-20

美債殖利率又飆,台股殺逾200點破12700、台積電386元…台幣暴貶見32.158元近6年新低
台股

美債殖利率又飆,台股殺逾200點破12700、台積電386元…台幣暴貶見32.158元近6年新低

編按:股匯雙殺戲碼再度上演!美股周三(10/19)收盤3大指數均收黑,台股周四(10/20)以12912點開出,下跌159點,之後跌幅擴大至逾220點,指數摜破12800關卡。台積電(2330)再破底殺至386元,航運股早盤也大跌超過4%,類股齊跌,指數跌逾270點瀕臨12700點。隨著低接買盤敲進,加上台積電尾盤急拉翻紅,推升大盤終場僅小跌30.66點或 0.24%,收在 12946.1點,台積電收397.5元,上漲2元。亞幣紛紛重貶,資金從新興亞洲流出壓力沉重,新台幣兌美元匯率一度貶到 32.158元,改寫近6年新低。

日期:2022-10-20

英通膨又飆40年高點、美褐皮書企業更悲觀...英美下一步升息升多少?市場預期「這數字」起跳
國際總經

英通膨又飆40年高點、美褐皮書企業更悲觀...英美下一步升息升多少?市場預期「這數字」起跳

編按:英國國家統計局(Office for National Statistics, ONS)周三(19 日)公布數據顯示,9 月通膨率在食品價格推動下意外加速攀升,超過市場預期,重回40年來新高,強化市場對英國央行在11 月升息3碼的預期。另外,美國聯準會發布轄區經濟調查報告「褐皮書」顯示,12個轄區截至10月7日止經濟活動溫和擴張,但不同行業與不同地區情況有明顯分別,物價增長仍處於高位,面對惡化的通膨和利率走升,美國企業對經濟前景變得更加悲觀。其中,10 月褐皮書提到13次衰退,9 月僅提到10次,聯準會11月初將召開例會,這份報告是開會前最後一份重要參考資料,市場普遍預期Fed將繼續升息3碼。

日期:2022-10-20

存股助理第237期︱融資停損造成股價超跌,外資提前回補4檔績優股
心法與觀點

存股助理第237期︱融資停損造成股價超跌,外資提前回補4檔績優股

今年初以來,外資淨賣超台股累計達1兆3042億元,融資金額則下降1150億元,目前來到1695億元。沉重的賣壓何時結束難以預料,資深分析師陳唯泰分析,時值市場氣氛低迷之際,外資近來回補四檔大型電子股,透露著未來反彈主流的方向。

日期:2022-10-19

汗如雨下非好事  當心是多汗症作祟 揮別濕漉人生  靠食療、按摩自我保健
健康

汗如雨下非好事 當心是多汗症作祟 揮別濕漉人生 靠食療、按摩自我保健

多汗症,是一種出汗異常增加的症狀,中醫看此症為「陰陽失調」,可從補氣生津、滋陰清熱著手,食療搭配日常穴位按摩可緩解改善。

日期:2022-10-19