氣溫變化大，血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低？究竟避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。
日期：2020-03-12
全球武漢肺炎疫情持續升溫，為減少防疫漏洞！交通部今（3）日宣布完成，「居家檢疫者自機場返家交通方案」規劃，自3月4日起開始實施，在為期一週的宣導期後；自109年3月11日起若入境居家檢疫者仍搭乘大眾交通運輸工具，將依「嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例」第15條處以新台幣10萬元以上100萬元以下罰鍰。
日期：2020-03-04
腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。
日期：2020-03-03
研究全世界飲食習慣與疾病好發的關聯性，「地中海飲食Mediterranean diet」獲得相當高的評價。特別是在降低心血管疾病、糖尿病、癌症的發病率與死亡率，幫助人體抗發炎和減少得到失智症的風險上，選擇地中海飲食的人，明顯獲得較多的生存紅利。
日期：2020-03-03
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒，該如何強化自保能力？營養學專家指出，正確飲食習慣也非常重要，可讓自身的防疫能力更完善。
日期：2020-03-02
一般人對於市場工作的印象，通常較具陽剛味，但是北農拍賣員劉乃禎卻能以女性身份在市場裡存活下來，雖然自嘲「自己比較恰，所以男生會怕」，但玩笑背後卻展現為了養活一家三口而不得不發揮出來的女性堅韌，儘管工作繁重又日夜顛倒，劉乃禎仍有不能喊苦的理由。
日期：2020-03-02
大腸癌高居我國罹癌人數第一位已超過十年，但其實根據美國癌症研究協會指出，21-25%的大腸癌可以透過運動 、體重控制來預防；而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5，大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。
日期：2020-03-02
COVID-19武漢肺炎蔓延，根據醫學及SARS的經驗，今天的情況，早已經預料會發生，早或晚而已。既然如此，也不必恐慌。因為防疫戰爭早已開打，不是現在才開始。那麼，我們要尋求的，就是「如何在這種狀況下能夠保持生活的節奏」。
日期：2020-03-02
