歲末年終，節慶的味道總特別濃厚，不過，最讓大朋友小朋友期待的活動，絕對非「新北歡樂耶誕城」莫屬，這個去年被日本阪急交通社，評選為全球耶誕旅遊去處排行榜第一的活動，簡直就像是把歐美的歡樂耶誕節慶，一件件直接搬到新北市政府周邊燈區，而且一年比一年盛大熱鬧，不用出國，只需走出板橋車站，就可感受三大絕美燈區的浪漫繽紛。
日期：2019-11-27
爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！
日期：2019-11-26
一聽到講者這麼問，聽話者自然會在意是什麼事。一旦在意，就會想繼續聽下去。打個比方，講者如果一開始就說：「有一個詞叫做『金句』，這是個廣電媒體術語，意指......」，這樣根本無法吸引聽眾。
日期：2019-11-26
各國反壟斷執法機關要介入處理的，並不是龍頭企業「取得市場支配地位」這個「結果」，而是龍頭企業「有無透過不公平競爭手段」取得或維持市場支配地位的「過程」。
日期：2019-11-21
日前一架從中國廣州飛往美國紐約的飛機上，有名老人因前列腺肥大引發「尿滯留」，有1000毫升尿液在膀胱中無法自行排出，眼看他膀胱破裂在即且已出現休克徵兆，機上一名醫師張紅當機立斷，透過導管用嘴幫忙將尿吸出，才讓老人脫離險境。
日期：2019-11-21
台灣採取三管齊下的方式來捍衛自己，以抵禦中國日漸加劇的施壓，包含加強總體防衛策略與實施新南向政策以深化與其他國家的經濟聯繫，但是第三點卻受到較少的外界關注：也就是台灣相對於中國站在道德制高點，並說服其他自由民主國家應支持台灣在道德上的正確選擇。
日期：2019-11-20
編按：鍾孟宏以《陽光普照》，榮獲第56屆金馬獎「最佳導演」獎，以下為《今周刊》先前刊出的《陽光普照》影評文。金馬獎最佳導演鍾孟宏第5部作品｜2019 多倫多國際影展、釜山國際電影節、東京 國際電影節｜2019 金馬獎佳劇情長片、導演、男主角、女主角、男配角、女配 角等11項大獎入圍—《陽光普照》。
日期：2019-11-20
當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
自律神經失調不易診斷，病因多來自壓力，除了頭暈、腸胃不適，更提高心血管疾病風險。其中又以四十歲中年族群占大宗，吃藥僅為治標，減壓才是治本之道。
日期：2019-11-20
一○八課綱上路，高中最困擾的事——選修課開不出來。除了原有核心課程延伸的「加深加廣」選修外，還得開出適性探索的「多元選修」課程，對高中校長、老師都是挑戰。若要解決問題，不能只靠學校老師，必須動員大學師資、業界，甚至社區力量一起來完成。因此，高中學校裡，每個人的角色都不一樣了。校長要像企業執行長一樣，懂得規畫願景、尋找資源，號召老師共同備課；老師的教學現場，不再僅於一方天地的教室，師生共學場景可能是在山林間，或者大學課堂。而原本與教育界無關的人，也可能成為教學者。媒體界的人，能不能開一門「媒體識讀」，律師能不能開一門「法律白話文」？又或者科技界人士開一門「AI應用」？下面三個教學現場，就是他們突破現有資源限制，改變現狀而帶來新想像與新可能。
日期：2019-11-20
.jpg)
