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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

志願役加給齊頭式定為3萬元,反讓戰鬥部隊更難補!藍營為抗罷免推國軍加薪,為何不合理?
政治社會

志願役加給齊頭式定為3萬元,反讓戰鬥部隊更難補!藍營為抗罷免推國軍加薪,為何不合理?

政府四月才為國軍大幅加薪,不到3個月,國民黨團竟又大加碼,將志願役加給齊頭式拉高到3萬元。這項看似造福國軍的「德政」,可能變相造成各軍階、軍種招募失衡,更有違法、違憲之嫌。

日期:2025-06-16

十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀
健康

十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀

衛福部統計處今(6/16)日公布2024年國人死因統計結果,惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎仍居主要死因前3位。前年度(2023)排名第6的新冠肺炎,則隨疫情緩和跌到榜外(從第6名降至第14名),死亡人數較2023年減少4,192人,主要是因為COVID-19(減6千人)、糖尿病(減962人)死亡人數減少。

日期:2025-06-16

每天只擦一點點…竟害她體內「塑化劑」超標百倍!女醫推3招排塑毒:這種天然食物可以天天吃
健康

每天只擦一點點…竟害她體內「塑化劑」超標百倍!女醫推3招排塑毒:這種天然食物可以天天吃

家醫科醫師陳欣湄近日在臉書透露,自己日常生活中很注重避開塑化劑,但經醫院檢查後,身體內的塑化劑含量,其中的二苯酮-3指數竟超標了100倍,讓她再度檢視生活用品,赫然發現與一物有關,她也提醒民眾可多吃特定食物,來幫助身體排毒。

日期:2025-06-15

唸什麼科系出路最好?氣象、化工…美研究公布「12個畢業最賺錢科系」:有醫師相關但沒醫學系
國際總經

唸什麼科系出路最好?氣象、化工…美研究公布「12個畢業最賺錢科系」:有醫師相關但沒醫學系

大學科系專業與未來一生息息相關,選對科系能有優渥的收入,人生也相對順遂。國外網站《Ai4beginners》近日整理了美國勞工統計資料,推薦12個畢業後薪水優渥的科系,但唯一與醫師相關的行業為「醫療管理」,沒有醫學系,引起討論。

日期:2025-06-14

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析
健康

讓麥可傑克森、車模蔡語芯喪命的「牛奶針」是什麼?副作用有哪些?誰不適合打?一文看麻醉科醫分析

「牛奶針」一詞近來成為社會關注的焦點,一名女模因施打俗稱「牛奶針」的助眠藥劑點滴後,陷入昏迷在加護病房搶救19日,家屬週四(6/12)決定拔管。據了解,牛奶針使人喪命的事件早已非首例,就連流行樂天王麥可‧傑克森(Michael Jackson)也是因施打牛奶針造成呼吸抑制、缺氧而死亡,台灣在去(2024)年底也有民眾因進行醫美療程施打牛奶針最終不治。究竟俗稱「牛奶針」的異丙酚(Propofol)是什麼?它又有哪些副作用及潛在風險?哪些人不適合打牛奶針?《今周刊》本文彙整麻醉科醫師說法,讓讀者一次瞭解。

日期:2025-06-13

她繼承580億遺產,一生結婚7次,嫁過王子、明星,66歲孤獨離世戶頭僅剩幾萬塊:挑錯伴侶比金融海嘯更傷荷包
理財

她繼承580億遺產,一生結婚7次,嫁過王子、明星,66歲孤獨離世戶頭僅剩幾萬塊:挑錯伴侶比金融海嘯更傷荷包

編按:芭芭拉.赫頓曾是美國最富有的女性,繼承相當於20億美元(約合新台582億7000萬元)的遺產,卻因7段失敗婚姻與揮霍無度,甚至在短短53天婚姻中,就花光上千萬財產,最終66歲孤獨死於飯店套房,銀行存款僅剩幾千美元。本書作者丹尼爾.克羅斯比認為,故事凸顯情感決策與財務密不可分,離婚帶來的情緒創傷通常會痊癒,但財務上的創傷卻會持續非常久。離婚甚至是預測貧窮時間長短的最重要指標。

日期:2025-06-13

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道
美食旅遊

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道

今天晚上北海鱈魚香絲的老闆林逢寅約我一起吃晚餐,他特別訂下三井日本料理的吧台,他要告訴我日本料理怎麼吃?

日期:2025-06-11

掃貨注意!進口仿冒品不再小額免罰、最高能罰貨價3倍…旅客自帶A貨通關也有問題?關務署親解兩者差異
生活消費

掃貨注意!進口仿冒品不再小額免罰、最高能罰貨價3倍…旅客自帶A貨通關也有問題?關務署親解兩者差異

關務署統計,2024年查獲433件進口侵權案、逾27萬件仿冒品,起運國逾87.5%來自中港澳,商品涵蓋服飾、3C等多類。其中旅客違規攜入案件有12件。財政部關務署5/29公告修正《海關緝私案件減免處罰標準》,自6月起,未申報進口的「非屬真品平行輸入」(俗稱仿冒品、山寨、A貨等)不再適用5000元以下免罰規定,若被查獲,將處以最高貨價3倍罰鍰,並沒入貨物。對於有報導或輿論認為此次修正會影響一般旅客返國攜帶的物品。關務署官員說明,此次修正適用的是進口貨品通關,一般旅客返國適用的仍是現行《海關緝私條例》第39條,不受此修正影響。關務署高雄關宣導指出,消費者進口貨物常見仿冒物品,多為名牌精品手錶、袋子、服飾,或3C電子及電機零件等商品。高雄關提醒,消費者網購商品前,應確認該商品商標是否經合法授權,避免誤觸法網,得不償失。

日期:2025-06-11

五度摘星,並非浪得虛名
生活消費

五度摘星,並非浪得虛名

這裡走無菜單路線,視市場當天時令鮮蔬端出菜餚。讓客人享受口腹之欲,來自主廚對食材本色的了解與尊重。

日期:2025-06-11