編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第六主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-12-11
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
日期：2019-12-10
外資不斷湧入中國金融市場，在第三季，外資持有A股市值接近1.8兆，成為僅次於散戶的第一主導力量，這到底會產生什麼變化？看看台灣股市過去以來的經驗，就可以窺之一二。
日期：2019-12-09
紐約時報8日報導，已有200多名香港反送中示威者，循祕密管道潛逃至台灣；其中有人是接受捐款人贊助，搭機抵台，也有人以每人1萬美元（約台幣30萬元），乘漁船來台。
日期：2019-12-09
台灣冬日來臨，大衣紛紛出籠。世界上最著名的三個冬季外套的品牌是The North Face, Canada Goose和Moncler。三者之中，最低端者是The North Face，最高端者是Moncler，Canada Goose則在中間。
日期：2019-12-06
12月3日，Google 創始人佩奇和布林雙雙宣布退休，卸任Google 母公司Alphabet 的CEO 和總裁，而接任他們的是印度人Sundar Pichai，兼任Alphabet與Google的CEO，那麼Pichai 是一個怎樣的人？他又將帶領Google 這搜科技巨輪駛向何方呢？這篇文章來自微信公眾號「衛夕指北」，一起來重溫作者衛夕在7月寫的這篇講述Google新掌舵人Sundar Pichai 的職場故事。
日期：2019-12-06
美中貿易協議前景不明，悲觀、樂觀消息反覆出現，股市波動加劇，避險需求隨之升溫；觀察歷史數據可發現，當波動率指數（VIX，俗稱「恐慌指數」）走揚時，有4檔ETF可發揮抗波動效果，猶如投資人的「防空洞」。
日期：2019-12-05
台股明年可望挑戰一二六八二點歷史新高，投資人究竟該如何選股？今周刊邀請六大名家，分享趨勢股、穩健股、黑馬股等投資方向，掌握財富大未來。
日期：2019-12-04
二○一二年七月，丹麥央行率全球之先，將金融機構於央行的「定期存款利率」下調至負值，七年後，丹麥銀行業經歷了劇烈「質變」，而丹麥過去習以為常的「投資規則」，也因負利率而大幅改寫。
日期：2019-12-04
