我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
今年我家老大從國民小學畢業，回顧她這六年的課程，雖然沒有家庭聯絡簿、沒有成績單、沒有分數、沒有排名，一樣讓我可以瞭解和協助她的學習狀況。
日期：2018-11-08
桃園一名張姓男子因母親失智，長期生活無法自理，張男多年來沒帶母親去看醫生，任其自生自滅，害得母親嚴重營養不良，活活餓死，檢方表示張男有遺棄行為，請求加重其刑，但法院認為，張男照顧壓力大，且經濟狀況差，情堪憫恕予以減刑，判處4年徒刑。
日期：2018-11-01
一般餐廳所熟悉的萬里蟹料理，通常欲表現其「質細肉鮮，天然甘美」，大多以台式或中式料理手法為大宗，或是僅用薑、醋兩樣為其提鮮點味，不過對許多饕客來說，秋蟹可謂脂香豐美，彷彿把整座海洋的鮮味濃縮於一身，拿來做料理必有點石成金之妙。
日期：2018-10-31
作家鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛與二女兒張鈞甯兩人年齡相近，性格、志趣卻完全不同。身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？
日期：2018-10-22
時間是個有意思的主題。一方面，我鼓勵大家正面迎戰，因為好事只會發生在不坐著枯等的人身上；另一方面，我也相信耐心能成就大事——如果時間是你的隊友的話。
日期：2018-10-01
發展數十年的自動販賣機，如今為何成為風口上的新潮產品？讓超商、蛋糕店、銀行等產業，不約而同注意到這塊市場。從夾娃娃機、電話亭KTV，到郵局24小時寄取服務的「i郵箱」，隨著支付設備運用逐漸成熟，已讓無人販賣開始大行其道！
日期：2018-09-19
坐落敦南金融商圈A區，上林鐵板燒自民國六十八年開幕以來，已邁向第四十個年頭，主理人廖壽棧主廚與夫人賴秀卿結識於新濱鐵板燒，多年後兩人自行創業開店，即使幾經遷址改名，熟客依然死忠，老顧客一吃就吃了四代。
日期：2018-09-19
一度瀕臨破產的私校退撫儲金，改革八年多後不僅毋須再擔心破產問題，同樣年資三十年正教授，改制後領取退休金比之前多一倍。
日期：2018-09-19
蔡英文總統「同慶之旅」過境美國洛杉磯，順路在洛杉磯85度C買咖啡，沒想到惹怒中國網友，批85度C是台獨企業，並揚言抵制，雖然85度C昨（16）日急發聲明表示支持九二共識，但15日晚上有大陸網友發現，在多個大陸外賣食物的APP上，都無法找到85度C的訊息。
日期：2018-08-16
