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方法篇:找出目的〉辨識孩子4種不當行為的目的
情感關係

方法篇:找出目的〉辨識孩子4種不當行為的目的

阿德勒提出「行為目的論」,每個人的行為都有一定的目的。爸媽不能只看孩子表面的行為,必須了解問題行為背後的目的是什麼,否則無從改變孩子的行為。

日期:2018-07-02

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!
健康

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02

世足贏了德國也沒用 南韓隊踏入國門就被球迷砸蛋
國際總經

世足贏了德國也沒用 南韓隊踏入國門就被球迷砸蛋

南韓隊在世足賽精彩踢贏奪冠大熱門德國隊,仍在首輪就遭到淘汰,提早打包回國。南韓隊回國時有許多球迷在仁川機場接機,卻發生激進球迷朝著球員和教練丟雞蛋,並要求韓國足協主席鄭夢奎下台的事件。

日期:2018-06-30

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項
健康

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便,可能是腸癌症狀!隨著國人飲食習慣西化,攝取過多高脂、高糖、精緻化食品,再加上蔬果攝取量不足等因素,大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。

日期:2018-06-29

遠離壞膽固醇、糖尿病、肥胖!這7大超級食物你一定要吃!
健康

遠離壞膽固醇、糖尿病、肥胖!這7大超級食物你一定要吃!

飲食均衡,攝取新鮮蔬果,才是超級食物最好的食用方式。

日期:2018-06-29

常抽筋、跌倒  你知道自己缺鈣嗎?
健康

常抽筋、跌倒 你知道自己缺鈣嗎?

國人普遍缺鈣,究竟要如何補鈣,坊間眾說紛紜,大家看了霧煞煞。專家強調,鈣一天一千毫克即可,太多太少都不好,過量攝取當心影響鐵質吸收。

日期:2018-06-28

3個樂齡飲食原則,讓長輩開心享受美食!
健康

3個樂齡飲食原則,讓長輩開心享受美食!

隨著醫藥的進步,我們的平均壽命越來越長,也讓整個社會結構有了重大轉變。

日期:2018-06-28

創意無極限  花小錢打造新市容
政治社會

創意無極限 花小錢打造新市容

一九七二年五月十九日,巴西古里提巴前市長傑米.雷勒創造全球首個BRT系統之後,任期內更完成行人徒步區、垃圾分類與社會政策,他以創意取代金錢,一一突破市政嚴峻挑戰。

日期:2018-06-28

美傳封殺陸半導體 台廠短多
科技

美傳封殺陸半導體 台廠短多

美國強烈阻擋大陸2025年全力發展自主製造大計,等於封殺大陸最亟欲發展的DRAM、IC設計等領域,對南亞科、華邦電、聯發科等台灣業者短期相對有利。

日期:2018-06-28

未來購物模式 六大趨勢
科技

未來購物模式 六大趨勢

拜科技所賜,未來的購物模式將可簡單用兩個詞總結:方便、快速。尤其若是已習慣用信用卡或簽帳卡付帳、靠亞馬遜等網店滿足購物需求,對於即將到來的購物革命應該會倍感興奮。至於未來的購物模式會是什麼樣子?

日期:2018-06-28