台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
日期：2020-07-15
作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
健保署公布去年10大最花錢疾病，其中，由慢性腎臟疾病居首位，治療費用高達533億元，其次依序為第二型糖尿病308億元、齒齦炎及牙周疾病180億元，健保署統計，全台洗腎人數從前年9萬攀升至去年的9.2萬人。
日期：2020-07-12
減肥是許多人一生的志向，但要有效、不復胖，卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台，也掀起「到底低醣好？還是低脂好？」的討論聲浪。
日期：2020-07-10
5G應用戰，正打得火熱！比4G速度快一百倍、秒差降低到十分之一，下載一部電影只要3秒，還能用VR看演唱會、國際賽事。5G服務背後，至少潛藏兆元商機！一群台灣新創的生力軍超前佈署，他們用行動證明——想像有多大，5G能應用的場域就有多廣。
日期：2020-07-08
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
海軍陸戰隊99旅前天聯合登陸操演發生翻艇意外，3名官兵落水嚴重嗆溺，還在海軍總醫院左營分院搶救。院方今天凌晨證實，蔡姓上兵在家屬同意下放棄急救，今天0點36分宣告死亡。
日期：2020-07-05
夏季高溫動不動就飆到35度，讓人一秒都不想多待室外，只想躲在冷氣房，再配上冰涼的飲料，感覺透心涼又消暑，但其實這樣更會中暑！
日期：2020-07-02
時值畢業求職旺季，對職場新鮮人來說，除了步入社會、展開職場人生外，如何選購合適的保險商品，讓自己的理財規劃，獲得更多保障，也是一項重要課題；對此，台灣理財顧問認證協會秘書長傅清源建議，新鮮人規劃保險時，可採取「四三二一」鐵律，作為依循方向。
日期：2020-06-24
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