「不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。」你是不是常常看到一些身體被透支的新聞、文章時，默默對自己說：我也要開始注意身體了？
日期：2018-10-01
又吃得太油、太鹹？「腦中風」為國人十大死因第二名，僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風？中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物，可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性，大家平時記得多攝取喔！
日期：2018-09-17
王伯伯從小開始學拳60多年，雖然已經73歲身體仍然硬朗，也沒有任何慢性疾病，平常不菸不酒，到現在還是每天清晨3點半起床運動，自認是「銀髮界的資優生」。
日期：2018-08-13
說到失智，一般都會想到西醫治療，其實中醫對失智症也很有一套！雖然古人平均壽命較短，失智情況較少，但中醫古籍對於記憶力差、思考遲鈍、情緒障礙的處方早有記載，應用在現代的失智症治療，效果相當好！
日期：2018-08-07
隨著天氣轉熱，台灣也進入鳳梨採收期，不過雖然鳳梨滋味酸甜可口！但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！
日期：2018-07-18
靜脈曲張是指靜脈回流機能異常，導致血管擴張變形的疾病 [5] ，通常會發生在下肢皮膚或肌肉間的靜脈血管。靜脈曲張也不是只有血管外觀上的病變那麼單純，如果不加以改善，靜脈曲張可能會出現較為嚴重的併發症，不得不慎。
日期：2018-06-04
